猪扒的聚会:京都猪扒、吉列猪扒
" a" @) A7 p4 }; A% G 枚头肉打折,本着勤俭节约,什么便宜就多吃点什么的原则,买了很多,又本着让单一食材多味化的精神,做了京都猪扒和吉列炸猪扒两种不同味道的猪扒。
7 p0 j! p A1 w ~
两道菜都用了油炸的方法,从健康角度今天的吸入油量是严重超标,但有人说过:想吃什么就吃什么,快乐最重要。健康的东西多吃一点;不健康的又爱吃的,少吃一点,但不是完全不吃。
8 `& J' G2 x5 ]- H 枚头肉我是很爱吃的,因为它瘦中带肥,不干不柴,很香。
, }( H5 K) u) p
3 C, O2 R5 J, m% m" v
京都猪扒
3 O/ H, @, c: T, [* n
做法:1 把肉切成薄块,用盐和少许生抽腌入味。
1 }4 b* D S Z* [5 M 2 猪肉挂糊入油锅炸熟捞出。
' d; s% q& J. p& m7 J
! L* A% f% z4 A0 ]0 v5 ~* M" s
3 锅里放一点油,用茄汁,白糖和水烧成浓酱汁,倒入炸好的猪扒炒一会让肉扒均匀粘上酱汁即可。
- y; m1 I# m, A% H2 q3 k
+ p; r" b" M) j吉列炸猪扒
. z* ]7 O. c5 I8 i做法:1 猪肉切薄块,用刀背拍拍,做个摩挲鸡,用盐和少许生抽腌入味。
/ x: c5 [) q- q 准备三个小碗:一个放生粉,一个装蛋液,一个装面包屑。
( A; S( J" u% T
( U, h1 X) c* Y: S+ o0 b7 B/ P3 生猪扒分别先蘸生粉,再蘸蛋液,最后蘸面包屑。
2 M k. V! m6 m
! u/ I$ {* Q, h; P! T- u0 v# w( a4 将蘸好面包屑的猪扒入油锅炸至金黄色熟透。
) f `2 L6 D0 `' o
: y& I1 P3 w! _" Q `- G1 m) m" z5 切小块,趁热吃。
1 c6 q- j' n0 g1 w$ C: j5 R$ S$ l
