

本贴共获得感谢 X
3
酱焖鸡块
材料:土鸡1只、红尖椒1个、绿尖椒1个、豆瓣酱2汤匙(约30克)、老抽1汤匙(约15ml)、白糖5克、清水约300ml、葱1/2根、姜2片、料酒1汤匙(约15ml)/ r. ?3 ^$ v9 i8 }$ b2 F% V
- S& Z0 m$ W6 l( L+ ]6 M
% Q3 D" D6 g% W. [7 c6 W, m
$ }/ w2 @# n. [8 u3 H做法:; a2 f+ s, z8 j& \) k
: v' l$ x7 g; h7 A; G. S1、整鸡斩大块,放入冷水中,水沸后撇去浮沫,盛出鸡块备用;# ?6 R! a8 W0 K7 [0 A& }
' s0 A4 J# } T* N' W* ]# {2、红尖椒、绿尖椒切滚刀块,葱、姜切片;
) I) i! T+ Q) f8 V& b6 b! g; A% e& I& S6 H
3、炒锅中放油,油热后放入葱、姜炒出香味,放入鸡块翻炒出油,倒入料酒烹香;
! B) U) [: d& f
( b! Y' o, V# M! a) C; I4、将豆瓣酱用清水稀释,倒入锅中,倒入老抽、白糖,盖上锅盖,大火烧开,小火烧约20分钟;
6 Z% q: u1 ?/ l
7 L4 \4 t/ ^1 s, J5、开大火将汤汁收至将干,放入尖椒翻炒1、2分钟即可。0 a, J- k: j0 c0 K0 e
: Z4 _: N( s* }, |) P: d7 i( n7 p: r0 C
% K$ P& ?' e, g% L8 p6 Y提示:
! P9 b# o5 L5 r7 C" E L% o
' {3 ~7 p2 p) K$ T1、鸡肉焯水时需冷水下锅,以充分去除血污;
% \ I# e4 h \# C0 V9 r. [. E: H' u2 S) [- {/ c: n% N# l
2、豆瓣酱和酱油中已有咸味,无需再加盐。