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原料:
7 d+ q& o: E. @* I5 R鲈鱼1条、西芹少许、红椒末1茶匙、酸豆1大匙
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辅料:
. a: e* @7 z1 m* o(1)白葡萄酒1大匙、盐1/2茶匙、胡椒粉少许
/ Z! d) D8 m! K7 A9 h(2)白葡萄酒1杯、盐1/2茶匙
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(3)奶油2大匙、面粉2大匙、鲜牛奶1/2杯
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做法:
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1. 先取下鲈鱼鱼身两片鱼肉,拌入调味料(1)腌10分钟,再用平底锅以少许油略煎两面,并倒入调味料(2)小火烧入味。
' K9 X& P( q2 H; l x2. 将调味料(3)炒成面糊,再将鱼盛入盘内,剩余的汤汁与面糊炒匀盛出,然后淋在鱼身上。
4 W* L/ K% T7 J3 Q+ Y5 U% y0 a3. 撒上切碎的西芹末、红椒末及酸豆即成。
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Tips:
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剔除鱼肉的鲈鱼骨可以用来熬高汤,加点姜丝、豆腐就成一道鲜甜的汤,如果丢弃十分可惜。
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煮鱼的时间不要太久,大约5分钟即可,以保持鱼肉的鲜嫩。
) G! V9 b1 I7 R& b3 A# c& q如果没有酸豆,可用山楂果代替。