玉子烧是全日本妈妈必须要会做，并且还要天天做的一个食品，根据日本的投票票选。它被选为——日本最受欢迎的便当食品之一。
: a K& s' k7 t0 A6 U所谓的玉子烧就是日式煎蛋卷，简单的理解就是煎蛋，不过是日式的！
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2 @& K2 r7 H# I! K废话不说，先上成品
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材料：匹萨用奶酪30克，鸡蛋5个，100克清水，蟹肉棒2根，干贝素2克，糖4克，寿司海苔1张，淡酱油少许，盐适量，色拉油适量
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1：先在碗里用水把糖，盐，干贝素，酱油调匀
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2 O4 Q- F$ y: j- q" s把（1）倒入打好的蛋液里
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+ `: z% L* F5 f4 Y8 N平底锅刷上少许色拉油加到温热（整个过程只能开小火哦！）
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倒入一勺蛋液
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$ U% S& J: f* D. n. i: N慢慢摇晃锅子，使蛋液铺满锅底，到半熟装时撒上一层奶酪
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* [2 h6 E7 g+ S" b; \铺上海苔，放上蟹肉棒
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用筷子和锅铲协助将蛋皮翻卷
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尽量卷紧，推到一边，再在锅里加一勺蛋液，按照第一步的卷法，反复卷，直到蛋液用完（中间如觉得油不够的话，可以再刷次油）
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; e2 Y6 T# @( u: i完成后放在寿司帘上卷紧，定型（最好压成近似长方形状）
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5 _' `) Q% W: Y将成型的蛋卷再放锅中微火烤一下
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8 H( L* L* {- X再用寿司帘卷紧，放置5--10分钟再次定型，就可以切块装盘了
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) Y9 D: Q. D9 h完成。
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