LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2009-5-13 20:01 只看该作者
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土豆火腿沙拉[1p]
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- U/ x( `" H3 A* Z6 `. l
原料: % j4 v1 l7 [% u
. j/ h8 z' I) C+ l. j+ ~ 土豆100克,烟熏火腿150克,鸡蛋2个,胡萝卜30克,黄瓜50克,罐头豌豆30克。 . P7 I3 r& @6 G7 l3 L8 d, I
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辅料:
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沙拉酱,盐、鸡精、胡椒粉各适量。 4 i/ Z& z5 h: D* G, H/ K" [. E
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做法:
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①土豆、胡萝卜洗净,上火蒸至熟,去皮后切成片;火腿切成小丁;鸡蛋洗净,入锅加水上火煮熟,捞出用凉水充分冷却剥皮,切成与土豆片大小相仿的鸡蛋片;黄瓜洗净,切成小片。
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9 s7 A2 a3 c, W8 C. E: d) \ ② 将土豆片、胡萝卜片、烟熏火腿丁、鸡蛋片、黄瓜片、豌豆和沙拉酱、盐、鸡精、胡椒粉混合,拌匀即可。
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9 Y( u$ E) E% w/ g Tips: 1 @. b/ p9 e1 ?* o0 G; U( z
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①煮鸡蛋时要在冷水中加热,时间不宜过长,开锅后煮5~7分钟为宜。
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! \& @& n. Q) f% j ②沙拉酱可依自己的口味选用蛋黄酱或千岛酱,还可以加入些原味酸奶。
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% T1 P9 q$ K% `' v; d/ p" i[ 本帖最后由 127237 于 2009-5-13 20:03 编辑 ]
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