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[其它] 传说中超级凶猛的减肥纤体饮

yuyaosq

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1楼 大 中 小 发表于 2009-5-12 13:03  只看该作者
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传说中超级凶猛的减肥纤体饮

今天上的这道减肥纤体饮的方子是四年前一个漂亮MM教我的，依她的原话说，是“超级凶猛，有人喝了一个月，掉了五、六斤肉肉”！& Y- X, S; J- i3 h

7 m  t$ V) [5 l8 v配方：荷叶5克、山楂8克、金银花5克、柠檬2片、蜂蜜适量。（这些材料超市里都可以买到）
7 i2 e* J/ O! q+ V0 K; ]% F$ S! t
. v3 a+ l- d8 s+ S& A  A做法：1、将荷叶剪碎与山楂、金银花一起清净干净。
$ `2 k! d" b8 U3 i! l) u2、将上述材料放入砂锅，加入约900克水，大火烧开后，小火熬不过，确是下雨了，天是阴沉着的，这种天气30分钟。
, {( g7 s9 D7 c* k7 D3、滤出汁，趁热加入柠檬。  E& f3 l# {( V5 f1 x% I8 ~
4、待凉后，加入适量蜂蜜（蜂蜜只为调味用的，如果你能要达到更凶猛的目的，可以不用）。
' D" M5 _# O/ G/ f$ K  V( d4 G' B- @$ H
叨一句：最好不要空腹饮用！并依个人体质慎用！

点此感谢支持作者！本贴共获得感谢 X 3
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2楼 大 中 小 发表于 2009-5-12 13:23  只看该作者
小火熬不过，确是下雨了，天是阴沉着的，这种天气30分钟, c& Z' D8 j% C" [
这个是什么意思，意思要在雨天熬？

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yuyaosq

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3楼 大 中 小 发表于 2009-5-12 16:07  只看该作者
哦~~抱歉我发的时候没发现 应该是小火熬制30分钟吧 中间的话是多出来滴。。。

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