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[热菜] 陈皮兔肉[3P]

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陈皮兔肉[3P]

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材料:
% O. |/ A5 ~' R& Y2 V: q兔子腿一个约250g、陈皮20g、葱一棵、姜一块、八角三枚、干辣椒7个。5 E2 @. D+ |* [: y8 ^" u1 F: _

) B' @5 l/ H6 ^* T2 ]调料:' q$ u* e; F/ \1 A* t' q% ~: k
料酒一大勺、老抽一小勺、糖一小勺、盐1/2小勺。! t8 U8 ^- V7 G! O5 T

0 Z- V; [7 B8 Z; ~做法:* t# d3 I+ ]# F! V/ O  _7 p
1、兔腿洗净切块,沥干水。
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2、陈皮洗净沥干水,葱切段,姜切片。- K" d0 t: L. @- B( q' r& s/ A
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3、锅内烧热油,放入兔腿炸至表面金黄捞出沥去油。" O0 w  Y4 `  p3 s9 c0 g2 f5 f

- s/ w# T1 i" e4、锅内少许油先下陈皮小火煸香,再下,葱姜,辣椒,八角炒香。
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: _5 J1 ^9 z: X# G& M5、转大火,下兔肉,炒匀,加入老抽,料酒,盐,糖炒匀。
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6、倒入1/2水,大火烧开,小火焖20分钟,转大火收干汤汁!" R: m: c9 n9 C, `& w; w* f6 i1 J
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8 G, B1 M* g/ G1 W3 a' C啰嗦一下:0 F7 g! v2 p* N: m0 w+ ]5 N
1、这是一道干香的菜,一定要收干水份!
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2、陈皮我自己晾的,吃完的橘子皮放在阳台上自然风干就好了,喝茶炖肉都不错。。。5 t/ c; l5 J$ l2 X$ P# k
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3、肉块不要切得太小,炸肉油要烧热,稍微有轻烟儿,那样才能使表皮快速上色,而内部不至于太老!+ U1 |# Y% g1 f! D- I& @* Q3 n4 P0 {

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看起来很美味,有机会一定要做出来尝尝~感谢楼主分享!!!

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蛋白脂多脂肪含量少是典型的健康食品,兔子肉好东西呀!

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烧的蛮好看,兔肉已经很多年没有吃过了,还是小时候才吃过几次。

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