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小 发表于 2006-9-19 01:30 只看该作者
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白玉翡翠
# R7 D i' ]! z. B, g* K菜系:广东菜
4 O- g5 ]# E0 {6 k- ^ 特点:此菜色泽翠绿,口味清淡
5 L) Z( ~2 g7 j) D* E5 q 原料:鸡胸肉,豆芽半斤,油菜若干棵。
; d$ G. K) ^" R 调料:9 N% s* a# H4 h0 Z* s" k
(1)盐、酒、淀粉。
& Y4 ?2 v4 Y: v. u, @- Z (2)盐、味精。 - M ?- }% t% S+ w4 U! t
制法:
/ |& A9 W |8 J' E5 c7 ~ ①鸡肉切丝,放入(1)料腌20分钟。 * ^, Y5 U `" o% g" p6 u: N
②豆芽去头尾,油菜对切备用。
" h8 x8 @2 P3 ?# J5 I# u ③油炒肉丝,倒入豆芽及(2)料翻炒后盛出。
$ @- p' A% h' W I8 h ④将油菜放入开水中烫一下,捞出撒少许盐和油,放在豆芽外圈即可
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