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小 发表于 2006-9-18 21:41 只看该作者
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鸡腿菇炒鲜鱿
! }" \8 l7 C \8 D8 V图 片:
5 i0 f3 z/ g4 [9 D) c! b Y1 H 6 H- d# N& \7 d* ^ d- }
·配 料:
+ a. P2 N3 ~& ^& L1 \: m, ?. h: s主料:鸡腿菇、鲜鱿鱼
' h" r1 C5 [# Q- e8 @% g辅料:青红椒、豆芽菜
2 m+ N: D% J/ w调料:盐、白糖、胡椒粉、料酒、蚝油、葱、姜、蒜6 q: w q G3 |6 [
·特 色:
/ N! J! O _0 R/ r$ d' [爽嫩香滑,清香适人。
2 X* O' g! B9 S# h·操 作:5 w$ ?# h* f B
1、鸡腿菇去根,鲜鱿鱼、柿子椒分别洗净切丝,分别氽烫一下沥干水分;
( t% d. R& m1 P7 u, M) C! m2、将葱切度,姜切末,蒜切片,坐锅点火倒入油,油热后放入葱姜蒜煸香,再放入青红丝椒、鸡腿菇、鱿鱼、豆芽菜翻炒,加盐、白糖、胡椒粉、料酒、蚝油炒匀出锅即可
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