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小 发表于 2009-4-5 17:09 只看该作者
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芹菜木耳炒肉丝[图文]
芹菜木耳炒肉丝[图文]
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材料:香芹、木耳、胡萝卜、猪里脊。- X$ j2 c0 k q! d0 v" q: B/ n( N
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调料:盐、鸡精、料酒、糖、酱油、生粉。做法:
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1、香芹去叶切段,木耳泡发切丝,胡萝卜切丝,猪里脊切丝后,用盐、鸡精、糖、料酒及少许酱油(可以给肉丝上点色)、生粉充份拌匀,腌制十分钟。% w8 Z, T+ S+ r7 c6 p P" x, V+ ~
7 [8 q+ S; {) U* {$ A2、锅内热油,七成热,倒入肉丝迅速划散,炒至肉丝一变色即起锅备用。- B. Y) J( u& A/ A, e1 F0 u
2 F5 Z8 `4 I' s3 T3、洗净锅,重新倒入少许油,七成热时依次倒入胡萝卜、木耳、香芹,放入适量盐,炒匀,放入炒好的肉丝,迅速炒匀即可出锅。* w$ N* `) l0 C) q0 y* `
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& Z; y! H- P& t3 Z1 j: c要点:做小炒,动作一定要快,以保肉质鲜嫩。
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