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[热菜] 荷香糯米鸡的做法[6P]

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荷香糯米鸡的做法[6P]

材料:干荷叶(或者鲜荷叶)6张、糯米 480克、鸡腿肉200克、香菇丁60克、干虾仁1大匙、辣椒适量(不喜辣的就不要放辣椒了)、蒜2瓣、油4 L' o# m- X$ x, l- Q  @4 [
  腌料:料酒、淀粉、生抽适量
$ F! F3 L/ T" ?' Y; `4 V2 W  调料:蚝油、香油、盐、糖% P$ g. x: d  h; [
  做法:
1 C1 N) g) l; s8 |0 f  1、干荷叶提前浸泡2小时,糯米提前浸泡2小时以上,沥干水份入蒸锅蒸1小时:
9 S; [+ l. o0 F4 T  2、鸡腿肉切丁,用腌料抓匀腌制片刻,香菇用水泡发去蒂,挤干水切丁待用。辣椒切碎,蒜切碎。干虾仁用温水稍泡。
/ U0 k/ X0 Y; T4 \& `' z* a  3、将锅烧热,放入适量油,将 蒜茸及辣椒碎放入炒香。) u, G6 R% G  t9 ~. f* r6 B. T
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  4、放入鸡腿肉炒断生,放入香菇丁、干虾仁和调料炒匀,加入适量水稍煮。6 [4 R% y; E0 X, l9 r
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4 w( n2 _7 b% C1 g' W5 D  5、加入蒸好的糯米中拌均匀。
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  6、荷叶(如果太大就剪半)擦干水份后,将适量馅料放入,包成四方形。
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8 O9 N0 N0 P: H5 ?  7、入蒸锅用大火蒸20分钟即可。
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  糯米(江米)味甘性温,有补中益气、补肺气、养胃津的功效。糯米的主要功能是温补脾胃。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了,能起到很好的治疗效果。) [/ x/ t( z% L3 W
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  • liping0527 金币 +10 辛苦啦! 2009-3-21 04:51

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别的先不说,这道菜的亮点就在于它有荷叶的清香吧

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