由于是首次在这区发帖，各位斑竹大大，有什么违规的地方，请手下留情，小弟我的金币都是舞文一点一点堆积起来的。
3 Q/ U* ?: n( q) v: T本配方绝对独家自制，不过由于在SIS混了一年多，至今仍然不会截图...所以没有图片来显示小弟我的厨艺水平。
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原料：意大利面（就是卖进口食品店的那种通心粉，国内大概是20块钱不到一包，其实是很划算的，因为在意大利，也是2EURO一包...折合回去，价钱一样）/ N9 z! z7 W9 t+ l$ D- p
      番茄酱一瓶（一定要选择好，要选新鲜的番茄，而不是那种带甜味的调制的番茄酱汁）
% w" T8 l7 m- t) f5 W3 O: J      猪肉，或者牛肉，鱼肉罐头一罐（看各人喜好，推荐鱼肉罐头）
3 v) z( b2 A' y; l+ }      橄榄油，盐，胡椒，糖，辣椒粒
- d& ]. j/ D# j1 ?' f      有条件支持的，可以弄些咸菜..爽口凉菜什么的  b. c: r, g' f4 N0 g, W1 v" d- N) i
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做法：1，平底锅倒入末底的橄榄油，然后马上倒入番茄酱（如果喜欢，可以加葱蒜切末一并倒入，我是比较懒，所以无所谓了都）。等锅开了，一直翻炒番茄酱，然后倒入罐头，用炒勺把罐头肉跟番茄酱搅拌均匀。然后按比例放入盐，糖，几粒辣椒。由于是本人摸索制作，所以并不知道具体应该是多大的量...如果有喜欢烹饪的，可以自己尝试着来，口感应该是微甜，有点酸辣。
( s, l1 ^  Y, q/ o      2，把意大利面煮开，用抄子控干净水，过一遍凉水，凉水是必须过的。
& s5 y/ M5 a! C* N6 x* U( Z$ Z, R' r: C      3，把意大利面倒入酱汁中，搅拌均匀，即可装盘食用。
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& T+ a! W+ m: p7 j3 J5 i+ w  PS：  意大利面可以少放，然后弄些面包片，或者馒头来一起吃
) x* N; `! A% d# w" R. {  怎么说呢，这是我留学生活的真实写照，简单好吃有营养，就够了。当然，馒头，咸菜，渴求不到，只不过觉得，这样会很好吃罢了。

忘记说了，胡椒是面条装盘之后再撒上去，主要是增加色彩，增加食欲