【材 料】
7 k; V! N" O8 [$ y( e: J) H8 j
五花肉 200公克
0 f; t" I2 r+ m
豆干 200公克
6 N: z, X5 j* F4 C1 d+ Z乾魷魚 1/2尾
8 ~9 R/ p& N ~8 p) ~0 M9 @& l青蔥 2支
& E9 I4 Z* x/ t: ~. r3 V8 C/ W蝦米 20公克
$ V6 q7 h" p% o' t; N& e. W( N; G( H辣椒絲 10公克
6 {1 R3 m+ f8 P$ I* h, C/ Q5 G蒜末 10公克
1 d! e9 j+ W7 E5 m0 `
薑末 10公克
- T2 H1 i2 Q, x" K3 m; k滷汁 60㏄
/ r- w- K& U" _: @% Z" f0 M& h) d
1 ~; V6 E, r( y2 F% S/ E+ |
【調 味 料】
( ^2 i" X$ l6 n9 M# d! ]A.糖 少許
( D. e% l' s9 D
鹽 少許
. T$ q: B: _2 o% V9 l6 w8 t
醬油 1小匙
. U5 r8 J; r6 o/ N0 b0 O米酒 1小匙
$ M4 {' T* Q, |. s五香粉 少許
" w& b I8 s( V. k白胡椒粉 少許
3 Z; F# Y9 Z5 f
辣椒粉 少許
9 t6 I# `: J* E2 _B.香油 1/2小匙
7 r" L4 z5 ?0 Z* B" x
! b# _9 p: J: D【做 法】
7 V* ?8 h+ @3 u4 U* A% S1.乾魷魚放入水中加1/3大匙鹽(份量外)泡軟後,剝去最外面薄膜,再切條狀備用。
& A" `: L/ w3 Z6 Q4 X2 N
2.青蔥洗淨切段,區分蔥白蔥綠;芹菜洗淨切段;蝦米泡水至軟;豆干、五花肉洗淨切條狀,備用。
/ v+ ~+ g3 H# f5 {) i, t3.熱鍋,倒入2大匙油,放入作法2的五花肉條炒約1分鐘,再放入蒜末、薑末、作法2的蔥白爆香,再放入豆干炒至略乾。
' K3 b- `9 l" N& l* R
4.再加入作法2的蝦米、作法1的魷魚絲略炒至乾,再加入滷汁、蔥綠、辣椒絲與調味料A拌炒至收汁,淋上香油即可。
) W8 X" f7 a) Y* l% l, |; v3 p, b! o5 q0 e& B% E
