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[热菜] 豉汁蒸武昌鱼[8P]

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豉汁蒸武昌鱼[8P]

豉汁蒸武昌鱼[8P]
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  清蒸武昌鱼是湖北名菜,享有“才饮长江水,又食武昌鱼”之美誉,其肉质细嫩,脂肪肥厚,入口甘腴嫩滑。武昌鱼红烧、清蒸两相宜,除了与香菇、冬笋同蒸外,还可与黑豆豉清蒸成菜,武昌鱼上桌后豉香四溢,衬得鱼肉格外肥美鲜甜,令我们齐齐夹筷攻之……5 k. o9 b( ]0 ~
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  烹制材料(三人份)% q9 Y" Q) \9 B8 H% J4 Y/ m4 a7 H
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  材料:武昌鱼(1尾,630克)、姜末(半汤匙)、蒜末(半汤匙)、葱末(半汤匙)、香菜末(1汤匙)
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  M6 \: {. E, U1 m/ K0 z1 ]+ C  豆豉汁:黑豆豉(3汤匙)、海天金标生抽王(1汤匙)、海天金标蚝油(1汤匙)、盐(1/5汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、白糖(1/4汤匙)、料酒(1汤匙)、清鸡汤(1/3杯)
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% K8 Q# c' e: |4 l  调料:油(4汤匙)2 R. I; y9 X9 i4 b. D

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第一步  1 武昌鱼洗净拭干水,在鱼身上划交叉十字斜刀,抹上少许盐腌制一下。
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第二步  2 黑豆豉剁成碎末;姜、蒜、葱和香菜洗净,都剁成末。
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第三步  3 烧热1汤匙油,以小火炒香蒜末、姜末和黑豆豉,盛入碗内待用。9 w. J9 U. J& s& F0 T3 d

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第四步  4 加入豆豉汁的其他调料拌匀,做成蒸鱼豉汁备用。
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. ]! @, p4 s4 q3 o第五步  5 将豆豉汁浇在武昌鱼身上,盖上一层保鲜膜。
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第六步  6 烧开半锅水,放入武昌鱼,加盖以大火隔水清蒸15分钟左右,取出撕去保鲜膜。
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第七步  7 烧热3汤匙油,炒香葱末和香菜末,淋在鱼身上,即可上桌。
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  • 落叶归根 金币 +15 发帖辛苦啦! 2008-9-29 20:01

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太好了,这个菜的料很好找,也非常详细,太感谢楼主了

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