$ q2 e, A V' q! Q6 H# L. N% {3 T# |
1:计仔楼顶种的苦瓜,长得不错吧!
, M4 v( D0 A c
# r$ p3 h2 `7 W! t+ p h% V- a- d
* l! N1 o% O7 f" m& ]5 W1 a w
8 S/ W4 }) X- K! J& A. |( v5 Z5 F( x' M$ o0 m% u% R. c8 G2 h# e6 x- p
2:新鲜采摘的苦瓜
1 U1 E& [2 f* k% K0 k, k3 ^# ^$ L$ R- A
3 _1 N" N- u5 A
% f; l" R0 r! x; H$ x+ f
; z9 d+ C M5 p) M' p+ J
3:鱼片,这个汤本来是用鱼头来滚的,老婆话不喜欢吃鱼头,改用鱼片了.
0 C+ Q9 q( u1 o, h! M$ A8 G& r3 @& e3 J
$ {% S- O/ q7 J
* m) g n$ j2 x/ p& [: g7 t4:豆腐和切好片的苦瓜
& I" u* S& j+ l5 m6 ?
+ T7 L. L2 s; w: P' _( i* A, ?2 l: E
- r, K1 ~8 Y# Y6 G! S- u/ a% _" @
' @/ n X" z; a7 P) u# `7 ~% S
5:苦瓜先氽一氽水备用.
7 T$ S# g. R( i) e
) E7 j1 o( ]+ T2 z( I
. X9 m" k, z0 k9 b I- M$ e1 \8 \5 x! _1 q
6:豆腐先煎一煎
6 A- g" i( ^# W2 G- l% A9 |% `3 Y' b" ~7 F& {, v- Q
6 ?+ g t& z1 A9 [5 A3 j0 n$ P) h
7:煎过的豆腐加水放入氽过水的苦瓜滚汤.
2 f4 @6 ^: o& }" P; y8 H4 {/ G+ e% u7 w0 ?- W6 u# ^3 P* ]( Z0 H
) w- N J. H$ Z# ]" L2 z6 k: x3 P9 t5 m# e9 m5 }$ P0 Z4 a2 K/ E3 q
8:滚好的苦瓜汤加入鱼片就OK了.
- a5 k8 d" t5 y+ a9 x
+ n5 O6 r8 M9 w- ^' X. I
6 l: i5 [9 K# w* Z+ ^$ t/ o+ C
5 o+ I& M; j9 N0 c0 A9:豆腐苦瓜鱼片汤
2 u2 n; S5 L& a, N, p% s' j
7 a+ T6 }& O- A6 u
