材料：牛奶1碗、鸡蛋白2只、肉碎（随个人喜好）、葱花、花生碎、芝麻
. l4 I) X/ w, Q* f9 I7 |# z& _3 y
/ Y6 \0 g6 u! i% q3 H味料：盐、糖、味精、生粉( E. h) G4 B# y) o& {- |( O1 {
5 q1 Z4 T  ?, `& ?' _
做法：第一步,将肉碎炒热一下，与牛奶、蛋白调好味（比例是甜咸少）
# w" D5 K; a; C  J      第二步,放生粉一起拌均匀，炒法就和炒滑蛋一样，但手法就要用“推”，（用锅铲背推）2 O( n7 a, p) H9 A1 T4 n9 i7 N
             炒出来就上好碟，撒葱花、花生碎、芝麻上面~~~OK！！

这个做法好像很难哦，不知道我是否能自己做出来试试呢，楼主给我们看看图片也好啊

一听名字，我就好奇) D) f2 F/ |) u4 _# l) J1 M* W; t
牛奶也可以用来抄，原来是放了其他料的
, N$ }( K: @/ g  `不知道做出来效果怎么样
% c: T, [( b' S( x( l% B9 b: W建议楼主贴个图出来，让我们一看图就有做的冲动
% X2 l5 T# N+ ^( J# ]# Y$ E# J6 }5 d, ?% v
谢谢