[热菜] 胡萝卜炒肉片

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1楼大中小发表于 2008-8-17 19:10 只看该作者

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胡萝卜炒肉片

胡萝卜富含大量的维生素，但是胡萝卜必须用油炒过，形成的脂溶性维生素才好吸收，学一下这道菜吧。
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  红萝卜洗净，切成丝或片状。
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; G; n2 y7 i( H* y. E( [, t 把肉切成小片状。
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+ i+ W: x1 A1 [1 y 肉在没有完全化开的情况下比较好切。
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放入调味料，如盐油糖生粉之类，还有生姜粒绞伴。
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把调好味的肉放入油锅肉炒些微熟。6 i, f7 h# V# j$ h. i
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把红萝卜丝也放入锅内一起炒。
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炒至红萝卜丝熟（或者说是炒至你认为熟的程度）。& L* Y4 D# x/ t% c

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盛碟上菜。
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liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦！ 2008-8-18 02:30

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