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补血之-台山黄鳝饭
台山黄鳝饭
6 \* j, w0 C9 E7 b材料:本地黄鳝500克、台山稻谷、芫茜、葱、陈皮米、姜米、调味料。
2 ]1 s% ~+ D' E% H, z* G6 i做法:将台山温泉乡稻谷拆壳成米,用适量的水煮成米饭;本地黄鳝原条放入100℃滚水中浸熟,后将肉手撕成丝,用姜米、陈皮米爆香;煮好的米饭与爆炒过的鳝丝一同炒香,用味极鲜调味,回煲,在炉火上炕约5分钟至饭起焦,撒上芫茜粒和葱粒,略焗即可。
6 v7 f2 c6 g6 y心得:此黄鳝饭先以香味浓郁夺人,后以口感极佳称道———米饭粒粒分明,黄鳝丝丝嫩滑,加上味极鲜的作用和黄鳝的补血功效,让人在不觉间胃口大开,饭量大增。原来是师傅专程到台山向当地师傅取经而烹调出来的,难怪其用料、制作、口味都如此地道,分量也很足,够4~5人吃。
$ w9 z6 j) J* l/ E* [6 u: x(如果找不到台山米,用一般油粘米也可以)) O9 y5 A6 p' Q8 ?2 V/ _7 H# o! \
$ h- G- s8 N% |3 W5 k/ W[ 本帖最后由 16888888 于 2008-8-14 16:30 编辑 ]
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