
" |1 r- p; o. C+ u, U) B2 [, t 美丽的水果不仅仅可以空口来吃,也可以拿来变变花样儿,变成别具一格的主食。热天里,来一碗水果凉面做午餐,清爽又简单,也顺便换换口味。
& q8 O1 G' a, E/ W 原料:面条、红椒、菠萝、蓝莓
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调料:红糖、姜末、柠檬汁、酱油、坚果
; k$ u' U7 h i8 Q; `6 Q$ i 做法:1、锅烧开水,煮宽面条。同时把红椒洗净,切小块儿,菠萝切小块儿,蓝莓一小碗,或者也可以用其他的水果,比如,芒果,桃子等等都可以。
# y+ b2 @8 N C2 r( r 2、煮好的面过凉水,沥干,放入盆里。然后把切好的水果倒入,再加点儿红糖,姜末,柠檬汁,淡酱油。
! a: { Y. B7 f; V) d* g2 u4 F) P 3、拌在一起,撒上一些熟的坚果增加口感,比如花生,松仁,开心果等。盛出装碗即可。