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[小吃] 清爽小食 椰菜鸡丝蛋饼

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清爽小食 椰菜鸡丝蛋饼

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  材料:鲜鸡蛋2个、鸡腿1只、椰菜切细丝约1/3杯、面粉3汤匙 % l& y& ?9 r" h# f9 u4 b. n5 |

- A- ~4 y2 w$ {2 d8 |7 j- i5 s3 @  做法:, s" i; [" t# q, ~4 X

6 D* E: l$ o8 a* z  1、将鸡腿洗净起肉,切成鸡丝,用盐、胡椒粉、生粉、麻油各少许腌至入味。* u" ]! r6 g* k/ E# ]
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  2、将鸡蛋和面粉拌匀,加约半茶匙盐调味。! b  H. e$ ?0 }2 m

0 |- m3 W  z  Q  3、将椰菜丝、鸡丝与鲜鸡蛋糊拌匀。
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  Y7 N, ~8 A" R, h$ F  4、平底锅加半匙油烧热,烧倒入调好的料浆,以中慢火烘煎成圆饼,至底面都呈现金黄色便可以上碟。

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呵呵,有点油炸鸡柳的味道,用鸡蛋和面粉包裹煎起来外焦里嫩,再加上椰菜就更有一番爽口的风味了,做起来也很简单,适合我们这种厨艺不是很精湛的新手操练,这道菜让我想起了上海的面托小黄鱼,如果包裹黄鱼的面粉里也敲上个鸡蛋那黄鱼的味道一定会更加鲜美,肉质会更加鲜嫩,炸出来的颜色也更加金黄诱人。不说了,马上动手做一道尝尝味道!
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  • 落叶归根 金币 +5 回复认真,鼓励! 2008-7-31 20:39

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是不是只有南方才可以做这个菜,北方没椰子啊,谢谢分享

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