培根,超市中有许多品牌都不错的。价钱也不错,但很多人不知道怎么吃,下面我就亲自下厨给各位做道菜吧!
* \' c( w, w3 g2 w4 Y
主要材料:培根,就是烟熏过的五花肉片,是将五花肉涂抹香料及海盐再经自然风干制成,培根的油脂分布均匀,滑而不腻,咸度适中,风味十足。可生吃作冷盘,还可以炖汤、炒菜、煮意粉或做烤肉串,今天主要介绍将其与四季豆同炒,主要特点是食用之时清甜的四季豆将培根衬托得更加鲜美。
; p8 e' |- f& S P
' g/ M4 [9 K3 U/ M+ W. f' @ 材料:四季豆(300克)、培根(3片)、蒜(2瓣)、熟白芝麻(1汤匙)
$ E! t; e, u6 m( ]
% X. e% }3 O& J% N4 @4 c 调料:奶油(1汤匙)、盐(2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、米酒(1汤匙)
/ d* G7 L- v( X; ~) `. H
- l) O/ [+ }+ M$ t/ w7 T& W
j, z0 K* V" l, H$ u
, L% D2 l, Q' A9 L( n# ~' Y
5 G; M; ~6 C' \2 c& F
1:培根切成块,四季豆撕去老筋,洗净切成5厘米长的段,蒜头去皮切片。
0 K; N% P: v5 c3 [+ @% l# Y
x: a" v4 A7 ]( ]+ Q1 t7 I- L- V
" I4 S* T+ d% K) W$ M
: _( \4 ]; V2 g$ Q$ O
2:烧开半锅水,加入1汤匙盐,放入四季豆汆烫2分钟,捞起过冷河,沥干水待用。
3 a6 X5 K5 w" R% ?) R& t0 z% M
Q' [5 U! l) ?/ S3 a
5 U7 `4 T$ F& l2 R( R5 E$ `
( ?3 J* q+ ?- W1 M 3:烧热1汤匙奶油,倒入蒜片和培根片,炒至香气四溢。
: P6 k8 [5 ^5 H9 k {
+ F4 u2 u7 i9 P# k0 o
6 j5 P! i5 B# M, F& {4 n. q9 ~
) K! h/ M9 ^' Q3 D! b8 c* m 4:倒入四季豆,与锅内食材一同炒匀,开大火翻炒3分钟。
" l0 G4 ?3 l/ c d% R% ?# F
' h' Q: ]$ Y$ Z l" `+ M
2 n. T3 S/ Q) ?" T8 P1 C/ z5 D: k
4 J% J+ c: K U; K8 F: h 5:加入1汤匙米酒、1/3汤匙鸡粉和1/5汤匙盐炒匀入味。
. z' d9 ]: o( E6 K5 E
" {/ l) g$ e! y; D
! W- z1 w( ^8 s* {1 n+ F+ R; r
$ A( j" E' f: ?8 E! C$ c' f2 i
6:洒入1汤匙熟白芝麻拌炒均匀,即可上碟。
, Y& n3 T- ~8 J6 v8 L8 y
5 G. T6 F- W; H8 N
$ }; D( ^) ]8 z
: s. J9 _4 z$ f t ~几点注意要点:
8 n& e7 O1 x D- O- o/ k6 w& @2 w; s. W, e, X
1、四季豆要彻底煮熟,才能破坏其毒性,因此拌炒前应飞一下水,飞水时间以倒入沸水中焯至深绿色为准。
, j3 J; t! J' v4 J; M( I
* U5 I# f( {( E! g 2、奶油要用小火烧融,开大火容易将奶油烧焦烧糊,使成菜发黑。
; ^; Q0 C8 C, T$ ?% {7 }- h
8 D! N$ M) B) Y) k) u" {9 F" ~ 3、炒香培根也要用小火,火候过大也会使培根炒焦变黑,使其味道变苦。
) ?6 f+ F# y7 v1 @/ ]0 G- M$ H6 }3 Y8 S
4、培根经加热爆炒时会出油,因此不能加太多奶油,否则成菜会很油腻;此外培根本身有咸味,所以盐不宜多加,以免太咸。