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清炒山药丝
主料:山药 ( w7 x1 P, p9 x. j. v
& F. q' M8 g6 O) Q7 z$ G/ P. S- U$ {
辅料:青红椒 / y4 f0 V" [. k
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调料:盐、鸡精、鸡汤、白糖、白醋、葱、姜 5 \$ N' @1 ~; L- U- ?
! f( }9 [0 C$ D2 f做法:
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1、将山药去皮洗净切成丝,青红椒、葱、姜洗净切成丝; + y& d! A+ W% |) u% w# u
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2、坐锅点火放入清水,待水开后倒入山药丝、青红椒丝焯一下捞出,过凉控干水分; 1 Q( D7 K% |& ?0 `1 n
3 O$ d: d" ^, b( G2 z3、 将鸡汤、盐、鸡精、白糖、白醋、葱姜丝放到锅中调成汁; 6 `2 X1 }. M# c) V5 R
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4、坐锅点火放入油,油热倒入山药丝、青红椒丝、倒入调好的汁翻炒均匀,出锅装入盘中即可食用。