一打开冰箱,哇靠,还真是豁然开朗,这整个冰箱里就没什么东西。
( D* L Z" w: E% H: z
4 u0 K0 Z$ _3 n- b+ F% M$ n 我上翻翻下翻翻,左翻翻右翻,发现有一包红虾仁,还有一把韭菜花,巧男灵机一动,就决定做一个橙香虾仁炒饭,却发现没有橙子,只有些皇帝柑,那就干脆来个“柑香虾仁炒饭”吧。
$ I$ v- e0 N* ?6 \1 o4 p3 n- O# j' @* [) e3 V0 T9 {, b
材料: 柑或橙几个, 虾仁些许,韭菜花(或葱)几根,胡萝卜粒,玉米粒,青豆粒若干
4 C7 f0 n' I8 y1 _4 d# p3 u
: R! h |$ b! e9 m) g4 T6 H2 F8 a- @& \2 q9 ?+ n6 c7 a! p
1 i. J! F$ Q/ `$ @5 Y
) Z8 Y" O5 Y3 D! ]3 K 炮制过程:
0 E8 F4 N1 [6 W& [3 F4 ^0 x
2 E8 b! s: l$ F r1 m4 L# r! z2 X 1、首先把柑子或橙子的头顶切掉,记住,不要管它是不是在叫痛,如不能下不了手,就直接跳到第4步。
/ l; V4 c7 i0 Y4 V% Y5 u6 N& W% J! V% s% m! ^, X( \/ R7 h
2、用小勺或其它工具把橙肉挖出来。
( y; s6 I+ A; e5 M3 G& q
6 p, F+ q9 @ x; [ 3、挖时小心不要把柑(橙)皮挖透,挖出的柑肉可以吃掉,也可以榨汁,不推荐扔掉。
( t7 D% E# ]/ |) K$ F& u
$ K- u% l+ r8 ]9 D5 @
% O0 J/ E$ k' g3 o
7 l- `! m* L& K6 n) N1 u
, E/ w0 y. p2 T+ N% K
% d% p* ? W; ~ z$ A8 s4 @: i1 X% v- I# h
4、把韭菜花和胡萝卜洗干净切丁(图片上的韭菜花是还没切完的,呵呵),虾仁洗干净,如有虾肠没去干净,记住要去掉,玉米粒和青豆也同时准备好。
1 A1 h5 v8 l- t+ L
) u# j U+ S! F6 j! G PS:其时这三丁在大超市能买到速冻的。
( w9 [6 @7 K2 a% }& l/ @3 Y7 ^6 E& o( a- h
& ~4 \( A* e8 i' |" W
8 x, T% f( V6 n- h
2 Y" G9 e" C3 w6 [# q9 {
+ L: p; x; U4 y9 ]. A4 l0 ?# B, y" }
5、当然必不可少的就是一煲靓饭,什么油润甘香什么的不重要,最重要就是要是饭。
) e: z: L l8 v- J8 D
% |% {; b. G; x3 i5 M1 d& P/ i# D PS:广东人管炒饭叫炒冷饭, 所以最好是剩饭,不过新鲜的也行,只是不要太软太粘。
4 G' M+ X. V6 W5 d
! y. a. }) s2 W" ^+ Y% v
, l! k, k" @) B, m! r6 r$ a# G4 [
- Z2 ]5 R, m0 w i% S
; U: n* g" U9 Y6 H8 i
7 P( c% B2 P" B% S; R& E% l; p& J
3 i( T" t9 e: @' Y' Y R 6、然后就开炒了。
! U( s" a$ i3 ? @& J
# l4 m/ q3 v A; ?* k6 ^
, [% p. X( u2 u& g, m
( X' C- J4 a7 O7 f1 v$ [' n) f- ]8 V' S3 t p5 |2 O
( w9 Z. a# \& |3 R5 t9 h7 A, O* N- Q5 n! T) S
油热把韭菜花丁放下,爆香后放三丁,然后再虾仁,最后是饭。
" i W8 z+ o0 b4 C7 R* k+ [& b; }( U+ I& W- o" G( I$ M
: s. a: C; {6 B3 h
8 j) p- L6 I* O& C# O* a6 J* A
/ v( ~2 r. z. M9 y% L( r' H1 t+ r2 w. L3 ^9 E
- M( i4 |" G: m7 h% Q: A/ | 放少许盐,少许生抽(我最喜欢用那个海天一色什么的牌子),炒好后装入柑皮中,盖上柑皮盖然后就可以上桌了。
7 l0 o. v W7 K6 }9 a) W Z4 R# _
[
本帖最后由 wolaolu 于 2008-6-15 12:25 编辑 ]