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湖南芷江鸭
芷江是湖南西部的一个县城,历史悠久。日本投降就在此地。该地美食众多,其中芷江鸭最具特色。" ?& }+ q2 Z8 a: ~" U
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主料:老麻鸭1只9 r9 J% X0 |2 x1 O& J# p2 K7 o
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配料:油、老姜、辣椒、大蒜、生抽王.& I6 i& i% c1 J7 _
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做法:' l8 S! H. Y7 _# U; a
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1.活鸭宰杀后去内脏,剁成大块洗净,老姜、辣椒切片,大葱扎成麻花状备用。
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2.炒锅放油,大火烧热后加入生抽王,先将鸭头和鸭腿放入,加老姜和辣椒片稍炒一下,再加入鸭肉块,大火爆炒,直到鸭子外皮成金黄色。+ T2 L% W& ]3 L8 A# S7 R" S
1 c1 R) d" N% G& ~4 e* h" x3.锅内加水,用小火慢慢炖两个小时即可,起锅前十分钟加入大葱。
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, h a0 ^2 s" g2 G菜品特点:鸭肉酥软,色泽黄亮,吃起来肉汁酥香,油而不腻,味道爽口。
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$ q6 t6 I' G% z鸭血有补血和清热解毒的作用,还有预防和治疗缺铁性贫血的功效。