醉翁 2008-3-21 11:58
五花红焖肉[6P]
[size=4][color=Blue][img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/images/2008-03/20/xin_330305201004546127421.jpg[/img]
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那天答应请同事品尝自己做的红焖肉,做好后本以为某只不会想吃,只留出几块给自己下饭,其余的大部分都装进了保鲜盒里准备第二天拿去给同事,结果全部被某只消灭掉还一脸的意犹未尽。
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于是几天后俺又重新操刀,用了两个小时又做了一锅让家里的某只吃了个够。 |Xt:v&mY5E
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[img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/images/2008-03/20/xin_3303052010049842982622.jpg[/img]
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主料:带皮五花肉
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配料:葱、姜、蒜、香菜、冰糖、老抽、八角、香叶、桂皮 .Y8jUvT$^
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作法:
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1、将肉肉切成2公分见方的小块,用料酒和水泡半小时去腥味; &@3s2djQ]X+X
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2、炒锅烧热后无需放油,直接将泡好沥干的肉肉放入锅内翻炒至白色出油;
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3、这样做好后的肉肉就会香而不腻!炒肉肉的同时可以将砂锅内放水烧开; O+ND;k-f
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4、然后放入葱姜及香料先煮一会,再将炒好的肉肉沥干油后放入;
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5、砂锅(这些肉肉足足炒出了小半碗的猪油捏); p3P|:]8b
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6、砂锅加盖小火焖一个小时后放入冰糖再焖半个小时,然后加老抽调色; L
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