lee210 2008-3-10 16:56
私房菜 3[10P]
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蒜苔炒肉絲u\mE;k;I
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制作工藝:滑炒 口味:原本味KP5n@w8R
主料:蒜苔200克 豬肉(瘦)200克 配料: 調料:植物油20克 香油3克 醬油35克 料酒10克 甜面醬5克 澱粉(豌豆)10克 大蔥5克
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1. 將澱粉加水適量調勻成水澱粉;
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2. 蔥去皮洗淨,切成末,備用;
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3. 將瘦豬肉切成6釐米長的絲;} d T/mpg
4. 蒜苔擇去老莖,洗淨,切成3釐米的長段,用開水燙一下,撈出控淨水分;
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5. 將油放入炒鍋內,上火燒熱,後放入肉絲煸炒變色,下入蔥末、甜面醬、蒜苔攪炒均勻;
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6. 烹入料酒、醬油,加水少許,開鍋後用水澱粉勾芡,淋入香油,出鍋裝盤即可。#H9rc|
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蒜苗五花肉
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制作工藝:熟炒 口味:鹹鮮味"wk]+~Y5qp
主料:豬肉(肥瘦)500克 配料:青蒜250克 調料:大蔥5克 醬油4克 花生油20克 鹽3克 料酒4克 味精3克
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1. 將帶皮豬五花肉洗淨,下入開水鍋中煮至八成熟,撈出晾涼切成厚片;
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2. 青蒜苗洗淨切小段;+?.oiW?
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3. 大蔥切花;
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4. 炒鍋注油燒熱,下入蔥花爆鍋;PS
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5. 倒入肉片翻炒至卷縮,加入青蒜苗、醬油、鹽、料酒、味精翻炒幾下,出鍋裝盤即可。
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