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当归黄精牛肉汤[6P]

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烹制方法：
?}'h+RJl5A4R 主料：牛肉 250克  当归  12克  黄精 30克  陈皮 3克
eN0?+_"G.[[ 辅料：姜 适量  盐 适量  香菜 少许)r#^4D9OgcH

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7M^,j/E&kE5U2u 1  将黄精，陈皮，当归洗净，切段备用。V.aDMCV(QS7["G3l

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4?:EW1x?'R*oh;n#?2` 2  牛肉洗净切小块，放入锅中，加入清水，煮沸后撇去浮沫。6GY-oRc'}f:Z
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#@Mu\*iV5W,V 3  倒入电砂煲中，加入处理好的药材和生姜。
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h&uH7N"iSMX/EW,XX 4   设置为自动档，炖煮一夜。
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5  次日，肉烂汤成。

茄子真是好东西，建议大家多吃吃，真的有很多种做法！

近期總是吃牛肉，這個湯看起來不錯，但是是補甚麼的呢?

黄精是个好东西累的时候吃一个绝对比红牛好用