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查看完整版本: 韓式拌黃瓜

李渊 2007-12-29 19:32

韓式拌黃瓜

[img]http://www.innolife.com/img/item/101/5656_1.jpg[/img]8Y.@E*wKJ*Ka5B
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難易度:簡單 料理時間:10分鐘 份量:2人份 熱量(2人基準)39Kcal
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T7v[/A8I2BX9g(D [img]http://www.innolife.com/img/item/101/5656_2.jpg[/img]
Cj*C.hw'I~ k6PN b~;Zu
主材料
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  黃瓜1根,洋蔥2個,豆苗少許
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`7q:Bk,b`   副材料#X_6{-so
E&Q#{ UYG(J
  糖醋水-水1杯,醋一大匙半,糖1大匙,鹽半小匙
VAY+kC5yUWp#f dL;c8Cb`_
  調味料-辣椒醬1大匙,辣椒粉2大匙p%v}|%l ]5\ yV.U

,O&q{+\P   蔥花1大匙蒜末1小匙,醋1大匙
&d#SbX2ld ~"C,Nm.w)P&x
  糖1大匙,少許芝麻,芝麻油1小匙
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)U"S,^3h'W4m [img]http://www.innolife.com/img/item/101/5656_3.jpg[/img]
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 01.準備蔬菜
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  黃瓜切成薄片,洋蔥切片
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.[)F$o8Lp2AG#U   將水,醋,糖,混和鹽製成糖醋水z^Rg?5x%T
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  把黃瓜和洋蔥預先浸泡10分鐘
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[img]http://www.innolife.com/img/item/101/5656_4.jpg[/img]F.m m Cs+EC'o%h-U

u!^3Samb+c.NN  02.調味
oY%L'wK| 1Wy)| ve+{jW
  把辣椒醬,辣椒粉,醋,糖,蒜末
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  蔥花,芝麻,芝麻油混合而成
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yp ydL3^"Z(S%C [img]http://www.innolife.com/img/item/101/5656_5.jpg[/img]DY]7b9`O
n;V'\W1q!`'f]D@
  03.攪拌
.G*@g[!c5\(\qI4U
2~V$}~aIi)E9I   把01裡準備好的蔬菜放到碗裡0B K8I WK7]
iWV*Z@ S!aC`~;q[
  加點水,放入豆苗和02的醬料攪拌在一起
&En;s*}gZ
$P,[.n;\)`3@D%Ut!hI [img]http://www.innolife.com/img/item/101/5656_6.jpg[/img]
6[v2G'el[,a I o^
k&Z+Nm#CD 04.完成
y!gB;W"~p vU|h.i-qx`
  '即席韓國泡菜方法大公開!' Jc H9}+CVm
m$mF`T Ih
  把調味料和蔬菜拌在一起的辣椒醬這步驟
5WW~1Ij^0U/@
lL+McE   調味料和蔬菜要預先分開準備 R8o^APX,qz3b

iaJ p;L[&G k(X3M   太早拌在一起的話會產生較多的水分A2w^\6C P}9G
^4vB'}(Y$B
  這樣就不好吃了.

gaussou 2007-12-29 22:37

:excellence 太正点了,谢谢楼主,改明试下

boboy 2007-12-30 17:04

看了是很开胃的小菜,做起来原来这么简单.

nodowhy 2007-12-31 00:03

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