查看完整版本: 四季豆炖土豆[5P]

四季豆炖土豆[5P]

[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/recipe/l/76/b8/1161334_c01c2c.jpg[/img]
/v$^.A6FFJ d ~6Q` G9Yja7]
烹制方法：
5@s i)Fp 主料：四季豆 400克  土豆 400克
@y&[EQdG%hi\ 辅料：花生油 6ml  盐 4克  酱油 2ml  红辣椒 1个  香葱 10克v)g g}/\6b/gu
%D\
L o+m'h+|'n#~^0N(I
"F!D.DQnGs6dt,}0L
[img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/m/db/08/5376219.jpg[/img]
7m#z+Q%Se1T
|z2QCx 1　土豆去皮切块，清水浸泡3分钟，捞出沥干水，待用，四季豆洗净去豆荚。
4OA]7qS5O)B&y
B5?E Sl)tv3LmU*d
[img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/m/dd/08/5376221.jpg[/img]
)yo+y[Ikw
*Vr9]ej3H![ MuA 2  热锅，倒油，土豆煸炒六成熟，起锅，干煸四季豆五成熟。
p"^B-Z+J(}:WIqW @*o
G!wg&r5a
[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/m/de/08/5376222.jpg[/img] 2GfV'h^
VxU
q

f Xr9g2E ?5t/jv 3　把土豆、辣椒加入、加适量的水、鸡粉、酱油、盐炖5分钟。
3[vh dK$a [Kh%U
|EJ&]
[img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/m/df/08/5376223.jpg[/img]
:qgyevg%]:{o IV}kM7T,G?/n-|1E
4  放盐、香葱炒均收汁即可。

非常高兴遇到这么好的帖子 谢谢2I3dRi&b\t
#AaO'GK-d/g
1Jv~&Hs/\
Gu7^o:{6B

@#Z
lT1D)y(C| b)b~#y9WlaF

O]:I ?;gbaS%u
~$p8N!G-u)A]_
wd&A D/x
wVp0L GZ2\:y9b-@(l
[img]http://www.discuz.net/static/image/common/sigline.gif[/img]
Q"j%m p5f/\Y e6|4a'b&D [size=2][color=dimgray]$i4dca!OJ!e-J Q:|-l(l
[url=http://www.jk3721.com/html/qs/hxkn/]胸闷气短呼吸困难[/url]
^ar @X%oP [url=http://www.jk3721.com/html/pfk/py/]脂溢性皮炎[/url]
I,hZ oi:K1m o [url=http://www.jk3721.com/html/pfk/zyxpy/]脂溢性皮炎怎么治[/url]8^(mT0~Y6U C
[url=http://www.jk3721.com/html/pfk/py/]脂溢性皮炎症状[/url]
+tZ9d8ia E'X;b~o.tP [url=http://www.jk3721.com/html/pfk/zyxpy/]脂溢性皮炎症状[/url]
BRRpK [url=http://www.jk3721.com/html/pfk/zyxpy/]脂溢性皮炎能治好吗[/url]
r"\+Kg(Xk+S [url=http://www.jk3721.com/html/slys/tfzl/]脂溢性脱发的原因[/url]h qkZ-|,KE2e
[url=http://www.jk3721.com/html/mrmt/zfl/]脂肪粒怎么去除[/url]-y!a8vW7g!E
[url=http://www.jk3721.com/html/mrmt/zfl/]脂肪粒是怎么形成的[/url]
zT { @w [url=http://www.jk3721.com/html/zrlf/]脂肪肝的自然疗法[/url]kEGT*I5O*]?}"m4\
[url=http://www.jk3721.com/html/sg/dz/]脆冬枣哪个牌子好[/url]P%?;\5If!LBq.K
[url=http://www.jk3721.com/html/zycd/zx/]脏象[/url]:_!Tz rX*zvs A
[url=http://www.jk3721.com/html/zycd/zx/]脏象学说的主要特点[/url]^%hIGB/y$Z+Z
[url=http://www.jk3721.com/html/zyql/qllc/]脐疗减肥[/url]o'A"W'O-O
[$lli
[url=http://www.jk3721.com/html/zyql/qllc/]脐疗对女性有副作用不[/url]
8B/G+c:hZUC9MG9] [url=http://www.jk3721.com/html/zyql/qllc/]脐疗对女性的作用[/url]
1}#sV^udE [url=http://www.jk3721.com/html/zyql/qlff/]脐疗方法[/url]
tjYS}F:d [url=http://www.jk3721.com/html/zyql/qlzs/]脐疗的治病原理[/url]
&`e Ab'i0}w [url=http://www.jk3721.com/html/zyql/qlwh/]脐疗绝秘配方[/url]
3uZb4b.T [url=http://www.jk3721.com/html/zyql/qlff/]脐疗配药大全[/url][/color][/size]