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查看完整版本: 鹌鹑营养惊人

greedy728 2015-3-28 18:14

每次吃火锅必点的，没想到还有壮阳的功效，下次多吃点。

gzgp123 2015-3-31 07:53

建议多介绍鹌鹑的食谱，鹌鹑这玩意便宜又有营养。

hbyy2015 2015-3-31 08:09

鹌鹑肉能“补五脏，益中续气，实筋骨，耐寒暑，消结热”。
还有鸽子也是大补,看来大家要多食此类东东呀.

xiongba2012 2015-4-2 17:01

这个很少吃，鹌鹑蛋不知道有什么好的作用，

greatchris8 2015-4-4 22:16

回复 1楼 的帖子

原来这么有营养啊,平时吃的比较少,以后有条件了,多吃些.

wrym 2015-4-4 22:55

鹌鹑蛋怎么样啊，我也不知道啊！！！

max1872 2015-4-5 21:22

鹌鹑倒是常吃，鹌鹑还没见过几次，不知市场有卖不，去买些回来吃吃看

zizaijy 2015-4-5 22:01

一顿饭五种鹌鹑也没能治得了宋高宗的阳痿，可见壮阳无效的。

耐材 2015-4-6 08:47

感谢楼主，今天下午照楼主的方法做了一下还是非常不错的，大家可以试试。

耐材 2015-4-6 08:55

我认为营养还是在肉里，不过汤更好吃。家里老婆小孩只吃汤，肉都归我

hhgwxh9 2015-4-6 15:13

鹌鹑肉营养价值高，含有丰富的蛋白质和维生素，是极好的营养补

耐材 2015-4-6 15:32

看不到图片啊，自己很喜欢吃鹌鹑，就是一直做不出来，谢谢分享~可以尝试一下

lazyyuanyuan 2015-4-6 18:56

内容平时是可以多吃点！！！！！！！！

cxb333333 2015-4-6 19:55

我喜欢吃鹑蛋，营养丰富，最重要是壮阳。

piepc 2015-4-7 09:48

不错的介绍，有时间可以做一下炸鹌鹑了，非常感谢。

ysrx2010 2015-4-10 00:31

烹饪鹌鹑以炸居多。不知道为什么

hutudehen 2015-4-10 08:06

见过好几个推荐鹌鹑的帖子，可是总觉得下不去口。

rouqiangpds1 2015-4-10 18:23

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深山妖 2015-4-10 19:55

鹌鹑吃过烧烤的，炸的还真没吃过，不过鹌鹑蛋味道也不错，尤其是盐焗的。

新来的用户名 2015-4-11 06:10

回复 1楼 的帖子

小时候吃过，都是骨头，不算美味，感觉一般般，蛋经常吃的！
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