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jijiacer 2007-9-1 17:55

上汤肉馅娃娃菜

特色:上汤浓郁,肉馅油香和娃娃菜的自然清新很好的融合在了一起,滋味十足!
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用料:带皮五花肉80g 娃娃菜220g 红柿子椒20g 绿柿子椒20g 葱末5g 水淀粉2勺 料酒10ml 鲜鸡汤200ml 香油5ml 盐5g 胡椒粉 3g 油 20ml
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k,obl8Bn` 做法:1.洗好五花肉放入绞肉机中打成肉馅,取出备用。!l}^9b9J-M6PZ.O
2.洗净蔬菜 将娃娃菜对开切成四瓣,红绿柿子椒切成0.5cm小丁待用。
2N9x Sn2\e 3.大火烧开汤锅中的鲜鸡汤,放入娃娃菜烫熟,捞出码如盘中。
(wK`1n*p4|3G{ 4.中火少热炒锅中的油,待油温烧制7成热时放入葱末以及肉馅炒香,烹入料酒加入红绿柿子椒丁翻炒片刻,倒入已煮好的鲜鸡汤烧开,调入盐、胡椒粉、香油以及水淀粉搅匀,勾成芡汁浇在娃娃菜上即可。 aj2WP+|7L!\

)WI8u I$j F ps:如果没有带皮五花肉搅陷可以买现成的肥瘦肉馅混合~u e*z.Kf+T N4h.C y

j6]fv:c%VQ6O 味道非常不错!!建议大家有时间和材料做做看!:s_13:(G5? ~"C&FA j+I

~ L4{:~Z [img]http://img016.photo.21cn.com/photos/album/20070901/m/565ADC68E29B0DAD3DB2E6A3D365B45C.jpg[/img]
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.IW `RV9YEtU [[i] 本帖最后由 jijiacer 于 2007-9-1 23:28 编辑 [/i]]
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