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狂风大作12345 2014-7-16 22:35

舌尖上的中国看多了，变成一个地地道道的吃货了。

zhangwe815 2014-7-17 17:01

金针菇貌似不是很容易消化啊，真能减肥？有机会试试

1099349331 2014-7-17 19:35

减肥还能吃牛肉吗？那可是高热量的食物啊，不知道可有科学依据！

ENKIN 2014-7-18 18:11

这道菜跟小伙伴们一起聚餐的时候是个不错的选择，份大。能吃的东西也多，虽然看起来像大杂烩，但是每个食材不同的味道融入在一起可是相当的棒的

ssboboming 2014-7-18 23:03

这道菜看起来非常诱人如可减肥到可学试试这道菜:teeth

lyellu 2014-7-18 23:21

金针菇的爽滑与肥牛的鲜嫩配合佐料真的相得益彰，而且营养价值极高，唯一的缺点就是牛肉好贵，放多了舍不得，放得少不够吃。

zjl1224 2014-7-19 06:02

能不能减肥另说，好吃重要，肥牛和番茄搭配不错

rock120706 2014-7-19 10:03

能不能减肥先不管，这肥牛配番茄真心喜欢啊:teeth

q8237998 2014-7-20 09:18

牛肉与金针菇，确实称得上减肥人士解馋的最佳菜肴，但是真能减肥？？值得怀疑

xiaose12345 2014-7-20 14:20

又有好吃的，又能减肥，真的是非常棒的一道菜。

猪猪乐园 2014-7-20 14:43

:smoke 绝对下饭的开胃佳肴！

南方这边大部份是变种的“酸汤肥牛”，多用南瓜蒸熟做汤底～

相对西红柿做汤底来说，南瓜汤底过于繁琐了。

以后直接西红柿+番茄沙司做底汤，再加红剁椒，绝对的酸辣哈哈！

luss 2014-7-20 15:33

食疗减肥，成本和精力跟不上，还是多运动比较靠谱。

antinimabi 2014-7-21 03:19

我是个胖子，不要再诱惑我了。这菜不错。:excellence
但是我吃金针菇难消化:cry

lhw820419 2014-7-21 10:59

这道菜热量大呀，应该不会起到减肥的作用吧？

saikurai 2014-7-21 20:15

学习了~~~正在每天慢跑锻炼中，看来这道菜很适合我

wrwr850828 2014-7-21 21:50

哇最喜欢这种风格的菜了感觉热量很高但是实际上牛肉热量不算太高

salypenoy 2014-7-22 12:20

这算是韩国菜么又一个菜叫金汤肥牛超级棒的！

zzrl 2014-7-22 12:52

要是真的减肥的话，那么肥牛就不用放了，可以用豆筋等豆制品代替。

R杰杰 2014-7-22 17:55

楼主谢谢教导！！不过减肥还吃肥牛！！真的可以吗？

R杰杰 2014-7-22 17:57

楼主谢谢教导！！不过减肥还吃肥牛！！真的可以吗？会不会太油了吧？

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