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烤肉饭团

主材料：
v\H3dIm x#J 饭2碗,牛肉200g
naM@:d~v8a xk 紅萝卜3cm,洋葱1/6個
Xd R0BOs 小黃瓜1根,海苔1張,芝麻1大匙
Bt0e9s;A6r$i 芝麻油1/2大匙,盐巴少许 Cn4A0xMZ^/i
蠔油1大匙,香菇粉1小匙
]ha,dU'GT 副材料：
$?/ic A3],L"w0k9T 调味酱-醬油2大匙*My:s,r#e0CS"CU
料酒1大匙,砂糖1/2大匙(P+s8p'T?MF
芝麻油1小匙,芝麻1小匙;^ Z'p Yp.|"[+@
蒜末1小匙,蔥末1大匙 ]$g
OD&j-c
9][x(J td~u4\i'WA:O
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155217080_640.jpg[/img]
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准备材料
#wHdZC 將小黃瓜利用削皮刀
q1lur&Rm 籽部分出来为止
Q_9l9PVE1Ut.X l} 并撒上盐巴
@s oA"hH,ef 将牛肉,紅萝卜,洋葱
L'eA.AQn:\ Igo 剩下的小黃瓜,蔥末WN8kF%e2Qp
调味酱等材料混在一起
3W,C+Q"e ue#M 并放进牛肉干
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L9R5Vqw"q [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155302057_640.jpg[/img]
(g[L(CO x{V
$@5C)u-e"R5d [F 将阉过的牛肉放进热锅上炒kt\ ]`c
炒到一半時在放进紅萝卜,洋葱
(r#nw@RtS 小黃瓜和蠔油下去炒^?V)|;@&sO3z i

5aM4Tt7hx@J2N [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/60629232007071015534903_640.jpg[/img]
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*L}#K4IFB 搅拌 {~1l\
x5Fv5Dr
在饭里放进芝麻油
Pn~Cc 盐巴,芝麻,香菇粉充分搅拌后p7['P$ZJ%Z
加入(02)的材料
}:}5SoY 将烤过的海苔弄碎後?B9LR,a6|y
充分搅拌
-^qy3^] jno Jx#l{1sf*pA2k
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155429014_640.jpg[/img]
6@D8?%gzJ8`,` GP/w e)Y a
做饭团
3y3]9y\ L{u0p!Jw'h 将饭团做成适当大小U%g{(f5K2S
并利用水分擦干的小黃瓜Er@t9a0\ Dh3d)K
将饭团卷起來(如图))b)nT$y#X!J'O

v@*Ec VSz@F8m [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155509078_640.jpg[/img]2Usk?ym

~3sA_v y A 完成咯
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[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070710/606292320070710155553052_640.jpg[/img]

看上去非常的精致，不过好像有点耗时间，最后问一下楼主，你是如何把小黄瓜的接口粘合的？:s_12:

好吃吗学习以下不知道味道好不好,看者就有食欲