宇宙大帝 2007-7-17 19:09
纖素麥餅
[img]http://www.towngascooking.com/common_images_recipes/misc/RyeCookies_l.jpg[/img]
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材料:
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燕麥片 3杯
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果仁 1/2杯 S"T+{*u]2GT
松子 1/2杯
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核桃肉 1/2杯
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豆奶 1/2杯 %MeIR(T9Y
香蕉 1隻
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黑芝麻 1湯匙
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調味: }:T#l,L[ed c#B
鹽 1/2茶匙
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做法:
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1. 預熱焗爐至100度。 /u c(|:@ ML U(n
2. 香蕉壓成蓉，加入豆奶及燕麥片拌勻。
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3. 加入餘下材料，搓成12小份。 V I}8l'[:b6C6`
4. 將燕麥餅放入焗爐焗5分鐘。
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5. 將燕麥餅翻面，再焗5分鐘至金黃色。
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