qxw1219 2007-4-19 16:29
野生白蘑香葱炒鸡蛋
坝上野生白蘑产于承德木兰围场草原,它一般生长在海拔800——1500米的深山峡谷,白蘑是纯天然的食用菌,无任何污染,有独特的风味. \ w$N!c,fKX[ xe
坝上野生白蘑含有多种矿物质、蛋白质、氨基酸,谷物中一般所缺乏的赖氨基酸,在白蘑中含量极其丰富,赖氨基酸有利于儿童体质和智力的发展,野生白蘑其营养价值达到“野生食品的顶峰”,被外国内专家推荐为十大健康食品之一。
B
uVj?X
P
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060717/2348379020060717153927.jpg[/img];r:^:Sw]VA
材料(J8j"C}5a4\ S*C
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060717/2348379020060717153949.jpg[/img]
(X)ab
D/O/j]l
炒蛋
*ZF0oCKeC
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060717/2348379020060717154004.jpg[/img].~*@/rpJ sI
炒野生白蘑
;o+dp`?
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060717/2348379020060717154017.jpg[/img]+gv1VX)l!qV9G
再下炒好的蛋
6DX'ip|_&Z;^KJ
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060717/2348379020060717154029.jpg[/img]FS&~M
S\ F3kn%U
再下香葱5a"J:?uF
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060717/2348379020060717154055.jpg[/img]
6^c4TUi;J1rEh
再翻炒几下出锅`y"ZHh/}0@JY9@
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060717/2348379020060717154110.jpg[/img]*|W:ps7B_m
*L9jUK6a]!h
{Os
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060717/2348379020060717154131.jpg[/img]U5UN
N\3t#p[
|
KY.OT"NR5vv[6M
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060717/2348379020060717154206.jpg[/img]
ZXCVBNM0 2007-4-19 18:58
咳...这菜有卖点.
wk2NK6XLsd
物以稀为贵.又是有益健康的绿色食品.好吃与否都值得一尝.
m~L
y&oG:|
菜炒好了.蛋还在!<图八>
d$a}I:MS
是有些感触:材料图片中的是蛋.那炒完菜后还是不是蛋呢?......听说女人嫁了人后.就不该再有名字了.咳咳......
718 2007-4-21 22:47
这采营养丰富,要收藏!:D很喜欢吃鸡蛋,受我影响,小儿也非常喜欢吃鸡蛋, 到了私房菜馆才发现蛋有这么多做法!:s_22: 红心送楼主,更要送私房菜馆.:s_8: