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查看完整版本: 冰爽凉拌木耳[6P]

LANGPSP 2012-7-9 18:23

冰爽凉拌木耳[6P]

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[size=4]材料:黑木耳、香菜、红辣椒[/size]
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[size=4]1 调味:葱姜蒜、生抽、盐、香醋、糖、白芝麻、鸡粉 [/size] X i,z X^
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[size=4]2 香葱、香菜洗净切寸断;鲜辣椒切圈;姜蒜切碎末待用。 [/size]
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[size=4]3 黑木耳用冷水泡发后,剪去根蒂,撕成小朵;入沸水汆烫1分钟捞出。[/size]RTGP}7YHt,s0}Iu
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[size=4]4 放入冰水中浸泡5分钟,使其口感脆爽。 [/size]
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[size=4]5 黑木耳攥干水分放入碗里,将生抽、盐、香醋、鸡粉、糖调匀成味汁倒入,撒上香菜、香葱段、红椒圈、白芝麻拌匀即可。 [/size]| C7ceE'd2I
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guhuolang 2012-7-9 18:27

图文并茂,介绍的很详细,一会儿按楼主的方法去做一下看看

lhg77520 2012-7-10 09:13

这个菜学学,正好家里有那黑木耳的,夏天吃比较爽口

4294000088 2012-7-10 10:20

木耳太大块了,凉拌的木耳一定要选那种小巧的黑木耳,比大拇指稍微大点的就好,嫩嫩的很好吃!
B n:o'o kB.YQ n 不过最近流行的“黑木耳”词语,让我对木耳有一种排斥,恶心的心理:faint

fycmqzry 2012-7-10 15:57

黑木耳我很喜欢吃,学习了这道菜我来做做看

gemengxiang 2012-7-10 18:49

这个菜和最近肯德基推出的很像,不过肯德基太贵了。

zhy6822956 2012-7-11 08:48

木耳是治疗和缓解脂肪肝最好的食品了。而且做法也很简单。晚上回家做一些。

wtommsky 2012-7-11 11:01

楼主推出的这道菜简单方便,而且颜色搭配的也非常有型,正是现在夏天的可口菜。
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