tronado2 2007-4-1 20:59
番茄鱼
番茄鱼
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番茄切块,葱,姜粒,蒜末
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鱼切成鱼肉、鱼头、骨架
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两块鱼肉切片
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鱼头、骨架分成大块8of:DCM
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鱼片放入盐、胡椒粉、料酒腌制后加入蛋清,淀粉拌匀
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锅中油烧热后加鱼头煎,然后加入姜粒,蒜粒,葱段炒
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炒制番茄成为番茄汁加水熬制,加点料酒/i^$H1p+B&w-Z!r)bti
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水开后放入骨架熬制XY%z2cAm ql
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熬上10分钟出去浮沫
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放入鱼片,放味精
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出锅后撒上姜粒蒜末葱花麻椒,然后浇上热油j,A2h0rMO(_S `bN x
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葱花的清香,姜粒蒜末麻椒用滚油浇过后特有的香味很舒服
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鱼片滑嫩爽口,汤汁微酸浓郁,十分惬意
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美中不足就是浇油后的汤很烫,看着没有冒热气,喝第一口的时候嘴被小小的烫了一下嘿嘿