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油炸糕

　　·配　　料:V.Mzj-HFs'K

;I%?8XXcv 　　面粉，糖Pvn]U*Htn
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　　·操　　作:lz[H7M;o/g

Yb$S}2L-?`*HT| 　　1. 和面s0Sp1~$e!ft
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+A z2N:u O8Fw:] 　　2. 揉成面团
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qLqGE 　　3. 切成块s'oay"^d

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　　4. 把切好的小块揉成小面团，按一个窝，把糖放入。*D/N9c
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　　5. 倒上油，炸吧
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&U _sG3Dd[qS7I 　　6. 看到这黄澄澄的油炸糕，你会不会有一种很饥困的感觉？
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　　·营养价值:
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　　- 含有丰富的碳水化合物、纤维素及维生素E。吃全麦食品是健康、减肥的新潮流。