查看完整版本: 布丁

布丁

　　·配　　料:.n&xjy~hHR

j0}uI?!dmstT 　　鲜牛奶、ＱＱ糖、苹果（你爱吃那种水果就用那种，但最好跟ＱＱ糖口味一致，我觉得这样会比较好）{1l!z~mpt
)wpT(s s~ f9`&i
　　[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_3/images200631022421133960.jpg[/img]R8S3IL2`L

*a*I0C\\:l 　　·操　　作:y9Zt4c Ur

?:_{t&Q%|2xR8_ 　　将牛奶倒碗里
d yE3A1h{3b4y
@T(U+g5S&C4P/H 　　[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_3/images20063102243936619.jpg[/img]
!M z }0J7S Yo 0{]Yb$e.]%F
　　然后将牛奶碗放盛有水的锅里加热（最好用小火），加ＱＱ糖入碗内，同时搅拌牛奶直至ＱＱ糖全部融化9m:Sx p&x2I&OkB

uT'~:VyD 　　[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_3/images200631022433271215.jpg[/img]:C`4Fu"y9a!yz^

YE h6di1|&`/~7KO 　　全部融化之后将碗取出，晾晾
|l3cz6w6Ea4[
HM&@y~ 　　[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_3/images20063102244354076.jpg[/img]
N9_HU)Q7B!g
RZ4R5q0@8]~#g$mQZ 　　冷却后盖上保鲜膜R'Y IG2Gyp3]$h
6s$[8qU(d0d
　　[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_3/images200631022442238413.jpg[/img].\q"L)|1r bn

W }zr` Q@mu 　　进冰柜冷藏!y%dlz4[Q4l,W
,b+K)Di6s{
　　[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_3/images200631022445268551.jpg[/img]
!es"ysP`)GT;s B/i
Hd~ z(I 　　２小时后．．．2kNgi:R

z C/Aaw'Wv#hz 　　[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_3/images200631022452056511.jpg[/img]KH:M0H}Q
b&_%`#N[ T#U:yWa|l
　　·营养价值:
9qbQI-Ie1x c#p
cI)E"d
　　- 乳汁是哺乳动物出生后惟一的食物。新鲜乳汁不仅含有其他食物所含的全部营养，还含有世上千万种食物所没有的生物活性物质（有人称之为“命脉素”）...
q,Rn9`9](Wg
/C*BJ;SHZ w*] 　　- 一只中等大小，未削皮的苹果可提供3．5g的纤维质一一是营养专家建议的BDA的百分之10以上一一而且仅合80个卡路里的热量(即使削了皮，也含2.7g的纤维质...

真是个好东东,有时间试一试.:s_8: