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猪肉茴香盒子

　　·配　　料:
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VA$^^m{0F4L(`*`-D 　　茴香一把，猪肉馅，盐，糖，生抽，橄榄油，料酒[color=#ffffff]([/color]
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　　·操　　作:
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)NM!_p/J 　　1、猪肉馅加生抽，橄榄油，料酒朝一个方向搅打上劲b/aO;i;r Y
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　　2、将洗净的茴香切碎粒放入，吃之前再放盐和少量糖，少量生抽，一定要切不能剁%St_+A Z?'{7u+oM9|

HR$I%Xb 　　3、最后在馅料里面加入一些橄榄油
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　　4、冷水和面，面料需要醒10分钟左右m ljG)FN
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　　5、用包包子的方法包入馅料，再将上面压平或者略擀，注意，四周不能露馅 K"P-sTl7U d

pZU#w!`Vi8o6D 　　6、在平底锅里面放上一些油，然后放入馅饼，中小火，5分钟以后再翻面，可以盖盖儿，10分钟以后略开大火将两面煎出金黄色即可出锅$t.Z0y^6ejz W
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　　·营养价值:J0G#dP:r
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　　- 含有丰富的碳水化合物、纤维素及维生素E。吃全麦食品是健康、减肥的新潮流。