sexers 2007-3-10 09:17
孜然爆羊肉
[img]http://www.chinabtob.net/img/News/Info/20070208091853.jpg[/img]~$G*gf#HN
BiA9PE
羊肉配孜然是很经典的搭配,为大家示范快手美味的全过程!'r[^D(G;MXT+y_+a
[img]http://photocdn.sohu.com/20070206/Img248069198.jpg[/img]"DqF}9Xvl\R
[color=#ff0066]材料:[/color]羊肉,孜然粉,大葱,姜丝,蒜子
HL)dP"I9x J!B+ox
[img]http://photocdn.sohu.com/20070206/Img248069199.jpg[/img]
&Mhu'u
W
s}sdJ}tx7c
[color=#ff0066]制作方法:[/color]
c?$KhJ/`N
[img]http://photocdn.sohu.com/20070206/Img248069201.jpg[/img]rf/X!hkyK#f*V
1.大火烧红油锅,下姜丝和蒜子,还有葱白,爆炒至锅很烟的感觉。 JN1P%wM
[img]http://photocdn.sohu.com/20070206/Img248069202.jpg[/img](|9H/d7rn0\x
2.再把羊肉倒入爆炒,下盐,糖,鸡粉,炒均匀,羊肉熟了下芡汁(酱油,生粉,水)葱叶和孜然,炒均匀,大火收汁就OK了(因为觉得下的孜然不够多,出碟时再洒了一些孜然于羊肉上,一个字“香”啊)。