xlzhangw 2007-3-7 17:01
百香鸡柳条
百香鸡柳条
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材料:鸡脯肉。u&}z-I S
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调料:盐,面包糠,酱油,淀粉,鸡蛋。;H+]o9JKCC
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做法:
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鸡肉洗净切成长条状,拍松,放在碗内,加入盐,少量酱油腌制一会。7p9c(xq5Q*joV9\,j
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鸡蛋打散成蛋液。
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将腌好的鸡肉条裹上淀粉,蛋液,面包糠,下锅煎至两面金黄就可以吃了。 v@v)JVWEC"~8\
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可以蘸椒盐和番茄酱食用。[/size]
khw3 2007-3-7 21:13
一般一般,非常一般,麦当劳,肯德基的垃圾食品,现在每个家庭主妇都会这么做了,省点银子------
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我做过一回,不用鸡蛋,不用淀粉,鸡胸肉切大片,用刀背拍扁,用料酒,黑胡椒,盐,孜然腌制,如果愿意葱末和姜末,你也可以加一点,腌大约10分钟,腌好的肉片直接粘面包糠,鸡胸肉本身就有一定水分,粘好后,不炸,用平底锅两面煎熟,然后拿出来,趁热切片,很好的,可以用面包片,生菜夹着吃,(涂点沙拉酱更好)孩子们吃了以后,麦当劳,肯德基都不去了,直接找我,呵呵---FCDKAxO2S
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[[i] 本帖最后由 khw3 于 2007-3-7 09:14 PM 编辑 [/i]]