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查看完整版本: 健康食谱----杏仁炒荷兰豆[3p]

心轨迹 2011-6-1 20:05

荷兰豆是一道非常健康的菜式，也很爽口，非常喜欢

sonow123 2011-6-1 23:02

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qqq88qqq 2011-6-5 14:12

两种都是健康的食物，人多吃这样的食物会越来越健康。

yongshangxing 2011-6-5 15:54

用小杏仁也可以的吧？不过稍稍有点苦味，营养差不多吧。。

linwei579 2011-6-7 14:47

看原料是觉得这道菜挺健康的，但是就是不知道，荷兰豆和杏仁的味道能不能很好的融合，我觉得有点难！

maoht2008 2011-6-8 10:14

杏仁炒荷兰豆这个菜很清新，有点口感 啊 ，我喜欢吃

coker 2011-6-8 15:49

色香味具全，挺好学的一道菜，在家学做是一种享受

153801477 2011-6-9 15:28

荷兰豆就是扁豆吧？ 叫那么好听的名字做什么

米线 2011-6-18 00:28

荷兰豆很好吃，特别是腩肉炒荷兰豆。用杏仁来炒荷兰豆，虽然少了些香味，但是多了一份健康

a130399 2011-6-18 00:46

吃豆角的话不熟， 是不是真的会中毒啊？6C l;a[:F2SR9MW
以前吃不熟的拉肚子

qqinllei 2011-6-18 18:48

荷兰豆炒杏仁，还真够营养的，我总吃荷兰豆炒肉来着

aiganxingqu 2011-6-19 07:54

金黄+碧绿的一款菜菜，看上去品相不错，有卖点哦

1120550879 2011-6-19 08:29

荷兰豆就是四季豆啊  这道菜主要是补人体的微量元素，及各种维生素，对男人是非常有帮助的，女人吃了养颜

aa8aa 2011-6-19 08:57

看起来很不错，试着做做，现在生活健康最重要

oootue 2011-6-29 15:30

杏仁加荷兰豆还真没配在一起试过呢。有机会一定试试。

luoyedelei 2011-6-29 21:52

这样搭配还是第一次看到,油哪位试着的?好吃不?

chaojidasao 2011-6-30 21:04

健康的颜色有时间还是可以试一下做好了应该很牛逼的可以试一下

34839833 2011-7-1 14:12

这样炒出来好吃不？什么时候我也炒个试试。

coldskyy 2011-7-1 23:24

:excellence 看照片上的姜蒜切得很漂亮 楼主的刀工不错 凉拌的时候适当加些耗油味道会更好

coldskyy 2011-7-1 23:24

看照片上的姜蒜切得很漂亮 楼主的刀工不错 凉拌的时候适当加些耗油味道会更好
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