bgq 2011-3-25 19:34
三丝牛肉[8P]
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开始炒牛肉
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原料:牛肉、青椒、红椒、洋葱、胡椒粉、淀粉、盐、生抽、料酒、花生油 b(bG
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做法:
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1、牛肉切丝,用少量盐、胡椒粉和淀粉腌制半小时,洋葱、青、红椒分别切细丝。
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2、热锅内倒油,放入腌制好的牛肉丝爆炒至熟,盛出备用。
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3、锅中另放油,放入姜末和蒜末爆香。fCM~/e*q9[G+V
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4、将青红椒丝、洋葱丝倒入锅内翻炒。
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5、加生抽、料酒翻炒。
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6、再倒入炒好的牛肉丝翻炒片刻,加适量盐、黑胡椒粉炒匀即可。
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[[i] 本帖最后由 bgq 于 2011-4-12 13:29 编辑 [/i]]
wjf0310 2011-3-25 19:44
做法简洁明了,有机会试试看看味道怎么样,正好有块牛肉呵呵
pig0987 2011-3-25 19:59
虽然做法简单,但是实际的味道还是很好的,喜欢牛肉的人可以尝试
sjfaaaaaa 2011-3-25 20:32
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skyyan0720 2011-3-25 20:59
问下楼主
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