查看完整版本: 【原创—树袋鼠的香色小馆】简单又健康的豉汁蒸鱼片[10P+2验证]

【原创—树袋鼠的香色小馆】简单又健康的豉汁蒸鱼片[10P+2验证]

[font=宋体][align=center](Z _9Ro8i\
[table=95%,dodgerblue][tr][td].]-^i~rbI%K
[b][color=White][size=8]豉汁蒸鱼片[/size][/color][/b]
eq@+yx-t)uZ [table=90%,lightsteelblue][tr][td]
1r m#Q5]ss$i4h)Q [align=left][size=4]马上就要过年了，我又兴奋地投入了无限热爱的厨艺界，哈哈。今天特地准备了一道制作方法简单快速，但味道浓郁，口感香滑，又营养健康的【豉汁蒸鱼片】，希望能为广大食友的节日餐桌增添几分光彩，并衷心祝愿大家年年有鱼，兔年大吉！
(C6g/D&`PR%U
0e/pfX"E'CiOh [color=red][size=5]如果大家满意的话，请回复一下，顺便点击右上角的[img]http://images40.fotki.com/v775/photos/1/1677381/8960586/thanks-vi.gif[/img] yaZD!|'J!D
谢谢！[/size][/color]o9E`Dho:D

h?
Xzt 先说明一下，由于我现在身在国外，正宗的中餐调料比较匮乏，只能寻找替代品且尽力而为之。所以大家不必纠结包装上的外国字，并请按照自己的口味和烹饪习惯加以改善，相信做出来的一定更美味。2q'D;vE`&J:Qw
*^xi"Ak i6xu3E)H
[align=left]1.原料：鱼排，我这个是越南鲶鱼鱼排，当然随便换成什么鱼肉都可以[/align]8R"?*y(g8]B4|
[align=center][img]http://images56.fotki.com/v127/photos/1/1677381/9448753/cy1-vi.jpg[/img][/align]u(|;pLYH3p/y d

I/Q,Uq2`;_2@ IC.h [align=left]2.调料：豆豉，酱油，蚝油，盐，胡椒粉，糖，辣椒粉，葱姜蒜（我没有现成的，只好用蒜粉和生姜粉替代了）[/align]
})~DnB'[7B;ht [align=center][img]http://images114.fotki.com/v145/photos/1/1677381/9448753/cy2-vi.jpg[/img][/align]"wUK?,DI:`

&Aw:K7fQ{I*TW)cAkW [align=center]阳江豆豉，也不知道这味道是否算得上正宗[/align]
d8{bW$R6r [align=center][img]http://images12.fotki.com/v254/photos/1/1677381/9448753/cy3-vi.jpg[/img][/align]2t&S:^
AS~!z7y s'M

;X` I3o#k'\J [align=left]3.把鱼排切成片[/align]s
A8U6gw"@VR
[align=center][img]http://images57.fotki.com/v496/photos/1/1677381/9448753/cy4-vi.jpg[/img][/align]
5N!PZ~
oF7X^
#W^A_n }[ [align=left]4.洗一下豆豉，剁碎，并与步骤2中的其他调料混合在一起，制成腌料，我还额外放了一根小红辣椒[/align] Hz4i!~&UTC'j A
[align=center][img]http://images109.fotki.com/v128/photos/1/1677381/9448753/cy5-vi.jpg[/img][/align])J3NX w M'Myx
-WI:[HJ.AV5}
[align=left]5.用腌料将鱼片腌制20分钟[/align]
5d$CB,Lk&D?0Va [align=center][img]http://images58.fotki.com/v511/photos/1/1677381/9448753/cy6-vi.jpg[/img][/align]
E m Ls8M7n$L *ly&| os dO
[align=left]6.准备好蒸锅，大火开蒸，5分钟后即可出锅[/align]8j!];f7Px*u8dw
[align=center][img]http://images38.fotki.com/v1212/photos/1/1677381/9448753/cy7-vi.jpg[/img][/align] vlM&T#Jd

5m9s N%CZ6E"tjt4g [align=center][img]http://images17.fotki.com/v62/photos/1/1677381/9448753/cy8-vi.jpg[/img][/align]
JPZ.o*~}B ~:f]~k
[align=left]7.配上一些小菜，一顿既方便又营养的美食就完成了！[/align]
S!qq Bp
Res T+G U?7h [align=center][img]http://images109.fotki.com/v146/photos/1/1677381/9448753/cy9-vi.jpg[/img][/align]'Q9Tak:H}5ss~

U`m,V!S*{
}i6P [align=center][img]http://images57.fotki.com/v505/photos/1/1677381/9448753/cy10-vi.jpg[/img][/align]
"S2PO,D-S&wk
&I*e
]o~Oo0jC [align=left]8.验证2张[/align]|wP'Qf]j
[align=center][img]http://images59.fotki.com/v112/photos/1/1677381/9448753/cy12-vi.jpg[/img][/align]
un&_/vK
:nl xM%z [align=center][img]http://images112.fotki.com/v189/photos/1/1677381/9448753/cy11-vi.jpg[/img][/align]
ur2vr i 0F1t.C#zI/_!o
[align=left][color=red][size=5]谢谢观赏！如果大家喜欢这道豉汁蒸鱼片的话，请回复一下，顺便点击右上角的[img]http://images40.fotki.com/v775/photos/1/1677381/8960586/thanks-vi.gif[/img] 谢谢！[/size][/color][/align][/size]V7GP2Y,o!dD
[/align]
0U)tn"`:dmy%v [/table]
&l
L!E F~n [/table]jAht/W4Ul
[/align][/font]+Sxy*c(urp$BY
|QT w
t!vEW
}
[[i] 本帖最后由 树袋鼠 于 2011-1-30 02:06 编辑 [/i]]

喜欢粤菜的朋友可以照单一一细做;也可以根据自己的口味来调整作料。

3心感谢，树袋鼠做出来的菜都像是艺术品，又好看又好吃

看起来味道应该不错，色香味俱全，兄弟比较有做菜的天分！

豉计蒸鱼片,味道鲜美,色泽亮丽,这道菜是我经常吃的

是色泽很诱人，造型很可爱。味道应该也很不错吧，试试

我老婆喜欢吃粤菜，照楼主的方法做一次，让她大快朵颐一把。多谢分享！

粤菜还没有试过，有空做下给家里个惊喜，谢了。

图文并茂，超好的帖子,这个菜看起来就眼谗,有机会一定试做下.

味道应该不错，样子不好看

蒸鱼还是要看火候。作者就一个五分钟轻易带过会给很多新手造成鱼的离刺问题。
\)T.i!pZ k4eO(X 最好是点出，把水烧开后，然后大火蒸多久，鱼的色泽会变成什么颜色，发出什么香味，这样才能更好的在细节方面给新手指导。 z#d6e E8N[#EL
作者做的鱼色相当不错，赞一个。

在外国的鱼种骨头不多很好做,国内的鱼小翅不好做

楼主蒸出来的水多了点，看上去不是太好看，而且楼主因为条件限制没有姜蒜葱在里面，如果有的话，肯定显得就更完美了

回复 1楼 的帖子

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

这个菜的做法有点像豆豉鳞鱼。看起来还不错 收藏了

一定要好好学一下，谢谢楼主！:excellence

鱼类是比较健康一点，清蒸也很健康，吃得健康才能活得健康。楼主在国外也没亏待自己，挺好的

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

以前总是买罐头吃，现在看来可以直接做了，谢谢了

看着都想吃口水都流了，回头一定要做来试试。学习了