591101ls 2010-12-29 13:08
妈妈私房菜--黑椒汁柠檬牛柳[6P]
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[font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法
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材料:牛柳、红黄椒(各半个)、柠檬(1个)
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调料:刀嘜纯正玉米(粟米)油、盐、糖、酱油、生粉、黑胡椒颗粒
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1 柠檬洗干净,柠檬皮切成丝状,柠檬汁挤入调过味的牛柳中,腌制10分钟BeFr7\B
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2 红黄椒洗干净,对半切开掏净椒籽,切成丝Y(_}ao
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3 烧热油锅,开猛火将牛柳炒至六成熟,盛起
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4 锅内留余油,倒入红黄椒迅速翻炒Bcn R#},W+M2C
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5 重新放入牛柳,与红黄椒翻炒均匀后,撒入些许黑胡椒颗粒,即可上桌!LDh7wB
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ccz3224266 2010-12-29 13:40
看上去好好吃的样子哦,学学看一定要,支持个
hhuufa 2010-12-29 14:13
美味啊!看了就有食欲,学习一下,一定要自己做一下。
comly8888 2010-12-29 14:15
我用超市里买到的现成的柠汁不知行不行,因为用柠檬总觉得不方便。
zzsscc1 2010-12-29 15:08
这道菜的关键是肉的选料、刀工、醃制,再把火候控制好就OK了。
for.dream 2010-12-29 16:17
粟米油石什么油啊 咱大陆貌似不怎么常见啊 看来我落伍了!
feiyue5040 2010-12-29 16:22
回答6楼,粟米油就是玉米胚芽油,很多地方卖的!~Q.@ Kj0\
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能弄点绿色进去么?
shaoyubadi5 2010-12-29 16:47
呵呵 幸福的母女2个!好像小宝宝现在还不能吃这个菜哦
luong 2010-12-29 16:49
咱大陆貌似不怎么常见啊,这道菜的关键是肉的选料、刀工、醃制
maomao1979 2010-12-29 19:05
我个人感觉用菜油也行,关键在肉的处理上牛柳是很嫩的。火候处理不好就会老的。影响口感。
zhaocan 2010-12-29 19:33
第一次听说跟柠檬放在一起炒的
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jy01757103 2010-12-29 19:40
这道菜是西餐的做法吧,中餐好像不用这种配料的说支持一下了
mzl1981 2010-12-29 19:43
哈,这些食材都找得到,我可以做来试试。多谢楼主了。
sean10 2010-12-29 20:03
辣椒觉得放得有点多了。黑胡椒倒可以放多点。第一张图片看见一个BB,太小了吧,估计咬不动,要煮嫩点哦。
xianggc 2010-12-29 21:04
制作过程不算复杂,时间也不用太长,而且这个菜还比较有创意,不管是从口味还是色泽上来说,都挺好的。就是黑胡椒粒放这么晚,又是整粒下锅的,个人觉得能起到的调味作用不大
45523002 2010-12-30 14:55
肯定很好吃的,流口水了都可惜也吃不到嘴里,谁都会喜欢的,有机会一定去试下
wxhh 2010-12-30 15:17
加上了柠檬的味道估计会比较特别,就是柠檬皮不知道好不好吃啊,营养成分肯定是不错的,不喜欢辣的可以少放点椒。