tg3366 2010-10-3 08:42
厨房0经验,10分钟制作台湾名吃——蚵仔煎[9P]
[align=center][size=4][color=Red][b]朋友们喜欢,还请红心支持下,谢谢[/b][/color][/size]
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[size=4][color=Blue][b]所需食材:牡蛎 快菜 鸡蛋 土豆淀粉 生粉 [/b][/color][/size]
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[size=4][color=Blue][b]调味料:番茄沙司 蒜茸辣酱 盐 鸡粉 料酒J[%r)Ot%a'P hH!U#{d;I
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[color=Purple]制作方法:[/color]
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1、牡蛎去海鲜市场购买那种去壳的即可。买回来洗净泥沙,备用。
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快菜洗净,切小段,备用。[/b][/color][/size]^8d0P)bF0e!V
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[size=4][color=Blue][b]2、土豆淀粉与生粉按2:1的比例混合,并加入清水调匀。水与粉的比例为3:1。[/b][/color][/size] Nb:eO@X0L
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[size=4][color=Blue][b]3、平底锅烧热,要少得很热那种哈,倒入植物油,然后将牡蛎倒入,用木产快速反动。&p*f
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加入调好的粉,煎炒至凝固呈透明状。[/b][/color][/size]P Q_ZDf
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[size=4][color=Blue][b]4、直接打两个鸡蛋进入,搅散。
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加入快菜段,煎至两面全熟即可出锅。[/b][/color][/size]
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5、吃的时候淋上蒜茸辣酱和番茄沙司的混合体即可。比例为1:1。[/b][/color][/size]+{Rj4fuv8J?PV
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[size=4][color=Purple][b]小贴士:快菜是什么菜-Q9s!o6P6o8w[
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这个季节,快菜市场上随处可见。不过,很多人对它却不甚了解。这里就一并说说。
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个人认为,快菜相当地好吃,也正如其名,无论是其生长速度还是烹制的时间,都属于快的范畴。
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快菜形像小白菜但比小白菜稍大,尤其像小一号的大白菜。其实,快菜我们完全可以归纳为——早熟的大白菜。其具有生育期60天,白帮、直筒合抱、叶色浅绿的特征与特性。高36厘米,球径12厘米左右,外叶8~9片,最大叶片40×30厘米左右。我国南北各地均可种植。
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关于快菜的营养价值,尽管它的生长周期短,但一点也不妨碍它的营养,我认为它至少应该与大白菜的营养价值等同。
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快菜极易熟,因此我认为他是做蚵仔煎的最佳拍档之一。[/b][/color][/size]
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[size=4][color=Red][b]朋友们喜欢,还请红心支持下,谢谢[/b][/color][/size][/align]
dahai66 2010-10-3 09:03
回复 1楼 的帖子
每年的糖球会都见到这个 蚵煎仔 15一份
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没吃过 牡蛎喜欢
陆凯 2010-10-3 09:59
看起来有点乱
看完后也没看明白.
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生命平等,请尝试素食.
Discuz2010 2010-10-3 10:04
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蜡笔小李 2010-10-3 10:14
牡蛎很新鲜看起来!哈!味道应该很好!做法简单适用!谢谢楼主!
mei909 2010-10-3 13:01
牡蛎蛋饼啊,我家乡牡蛎很多,带壳,2块钱一斤。不过牡蛎蛋饼真的很鲜很鲜。
setrery 2010-10-3 14:40
没进贴时,光听名字就感觉应该是广东福建附近之类的菜,看来没猜错,是台湾的。看着挺不错的,我想不但能当菜吃,也能当零食吃,可惜烹饪起来不算很简单,有机会也试一下。
summer3239 2010-10-3 16:26
厦门这里的海蛎煎做得非常有味道,不过倒是都没有听说过放牛奶,