匿名 2010-8-14 05:25
[原创]苹果烤鸡胸[7P+验证1P]
[color=Blue][size=4][color=Purple]听说苹果焰烤全鸡是圣诞流行菜，我又神经质地在炎炎八月弄出一个山寨版的苹果丁烤鸡胸，吃起来口味清淡，估计是盐下得不够。\E(J H[
[/color]
#@{,O C5m&cY?
原料：0E#n6KmVPUG nF
鸡胸肉300克，苹果半颗，淀粉，盐，胡椒粉，肉桂粉，百里香'I G V-O Yt3Eb
*@X
Y?*?h8h
做法：6m6[5d G/{9R["tw
1.鸡胸肉切丁，放淀粉，盐和香料腌20分钟 Z$PY DgiK0w(p H
n
[img]http://photoload.ru/data/8f/9f/2e/8f9f2e0abeda68b5d8d864b53f26c638.jpg[/img]T_-OI6{\E+O [
0Y7y&|-i]8y
2.苹果切丁
'}0hr9V ?)P X(@9RZ
[img]http://photoload.ru/data/bf/71/35/bf7135954dd76b3d4bcc06f3353353f4.jpg[/img]
C*?}!e%K:N(OU K
7b%R"` D n[.y^
3.将苹果拌入腌好的鸡肉里，拌匀
+B,r6}_8[.I
[img]http://photoload.ru/data/c5/5a/0a/c55a0a640f06480ebadc2d506e167057.jpg[/img]Q*D e0}'U ] Q.O
U8m V3k5Ea
4.用锡纸包紧，入烤箱200度烤半小时
W]e[7i;q$N3s
[img]http://photoload.ru/data/e7/9d/d4/e79dd48cf174d63fc0608bc39751653a.jpg[/img]
g&`"Gl+cr \(@
*q-}
CK4Z:f
[img]http://photoload.ru/data/48/c5/0f/48c50f40e114343984dc6ae1cf68c1df.jpg[/img]![m N)^-d"w3mr/rj3DV
oj7j.XB
5.完成。因为包了锡纸，鸡胸肉比较嫩。Rm-VTx| ^
[img]http://photoload.ru/data/6c/0b/63/6c0b63771a594fa3ccf4d5c6fdd15547.jpg[/img]
"B NT%BL
Z*c)m
qMD5n1q Z N K#GZ bT
6.我懒得装盘，直接拿勺舀着吃了
+|]a$s _3iS|
l
[img]http://photoload.ru/data/08/0e/8d/080e8d277fd35c6b839e062d62aced59.jpg[/img]/x5kYT` w)T2w e1Z
W
b[UH;aQZ
7.验证J
L\z1kXD
[img]http://p1.pikeo.com/images/server58/thumb/3MQMAO09ENZBHIS09IHV9R18UR28PC08/500x400.jpg?seed=0[/img]PQ5|9h&M k{;Q"Q ^
6J;x M,R G2`
[size=5][color=Red]红心啊红心[/color][/size]`IIZ{ z
cEx5q W
[/size][/color] usC%n-iP
P ]SQ3a
[[i] 本帖最后由 ksmk 于 2010-8-15 03:02 编辑 [/i]]
lizzli 2010-8-14 07:56
不错的创意，楼主的想法真好，简单实用，谢谢楼主的介绍。
yelloweyes 2010-8-14 10:55
不错啊，样子都很好看，好想吃上一顿 :excellence :excellence
lanyu002 2010-8-14 11:06
原来这么简单啊，原材料也好找。一定要试一试了。谢谢楼主！
65310262 2010-8-14 11:14
这样视觉上不太好看 不过味道应该很清爽 没实际吃过 有时间试试看
303719836 2010-8-14 11:24
我觉得鸡胸肉用来凉拌的好吃
"y{
M-gf9y-G F
呵呵~~ 楼主这菜色很有创意哦~
(^@8{X"B Y'A\ n-^
我也学下做~
meinvriwo 2010-8-14 14:25
烤鸡胸我最爱啊 不过 和水果一起还没过 不知道味道怎么样
yong0128 2010-8-14 14:38
原来这么简单啊，原材料也好找。一定要试一试了。谢谢楼主！
jyrn1970 2010-8-14 18:13
原材料很好找，制作过程也不复杂，就是不知道好吃么:excellence
0000349 2010-8-14 19:14
口水横飞 让人欲罢不能的 口水横飞 让人欲罢不能的 口水横飞 让人欲罢不能的
wait2012 2010-8-14 19:18
看起来还蛮简单的，不过这个卖相不怎么好。而且加苹果不是会酸么？
0000349 2010-8-14 19:19
口水横飞 让人欲罢不能的 口水横飞 让人欲罢不能的 口水横飞 让人欲罢不能的
add-dda 2010-8-15 01:40
又见KSMK兄，感谢带了这么多美食，烤鸡用苹果陪，肥而不腻啊
duguxigua 2010-8-15 01:45
楼主的菜创意很不错哦！就是不知道苹果配鸡肉口感如何，可以尝试尝试
zoujie9938 2010-8-15 02:03
听起来像是做派一样。可真是懒人的必备。简单又好吃。
whereby 2010-8-15 02:07
很简单实用的做法，可惜没有烤箱。不过还是要放点调料才好吃吧
在线客服(1)