查看完整版本: 八宝人叁饭

八宝人叁饭

[size=3]  手头上这许多鲜人叁，除了泡一大瓶药酒外，其它的就开始做一系列的相关菜式。人叁是韩国名产，吃法多姿多彩，绝不限制于人叁鸡汤而已。几年前在著名人叁产地江华道吃过一次全叁宴，印象深刻，叹为观止。我们的印象中人叁是名贵药材，大补之物；而看到这里的餐厅将它当蔬菜配料运用于日常烹饪里，非常的新奇。这是以前电视上看到的八宝人叁饭，做法相当的简单，但却很吸引。果然不出所料，香糯软Q，美味无比！TN9aTo I_
6N*nIu%EX
材料 ：半饭碗白米，半饭碗糯米，两大匙紫米，鲜人叁切薄片，莲子，银杏，栗子（烤熟），红枣（去核切片），香菇泡软切丝，松籽，葵籽。

G6UQRH(I^v:L(o
{?f)z#GM(u.B A'b 做法 ：白米／糯米／紫米淘洗干净后置沙锅里，加入适量泡香菇水／清水煮开后转小火焖至水份剩半，铺上所有八宝料，上盖焖煮至米饭熟即可。bQK7`|
wzkG7b

%U+TWU[s s;~T8u 1.
+ZLP}1DrO [img]http://tinypic.com/4gpjgk7.jpg[/img]^;e u4J_|
,}0J1X?/E i
2.
qE }E\$`)J-K [img]http://tinypic.com/2s6neya.jpg[/img]
5a"J J'n!I }.i@_C }e5P&Pk W
3./E bZ$C }'L:D
[img]http://tinypic.com/3022sqo.jpg[/img]
%N$[s7B8SW
L lQ"x.`.A @8p
4.
7L @;^.`0_%]T*TX!qK9T,Be [img]http://tinypic.com/4i3kluf.jpg[/img]Kxehz#SHG

rE3S,@h.|c P 5.
/J0hz _4h3x ?I` [img]http://tinypic.com/435tenk.jpg[/img]
.A?w^W'J
`|?{&Og*B@3g 6.
d yGb[H1CtWl [img]http://tinypic.com/2qu6l8w.jpg[/img]
+Y4[O1^ \Q;D i5Q[
] EWb!z%t[
7.7LEr7dTM*a]BR
[img]http://tinypic.com/3ycktg2.jpg[/img]
#vn/aU@\fi
7E.O!q(P^ m#g)s0@/fD 8.
Q&g${xW S.~ ^!P6^0C [img]http://tinypic.com/42lvu4n.jpg[/img]@w(f4Vv#I:b

g.aW5?
LIa4d)gK 9.
-DHk?-p'@9j0A6f [img]http://tinypic.com/2motw8n.jpg[/img]
~"Hp6T+W
^? XF GQ!r.|t+M0K
10.
i(s5VE5InQP4X [img]http://tinypic.com/34fjg39.jpg[/img][/size]