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查看完整版本: 鲜橙汁排骨[5P]

qs20088 2010-4-18 20:36

鲜橙汁排骨[5P]

[size=4]6q$pVQ ZEH`U0F
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010041509004339.jpg[/img]S*a,Sbo\a~(x}
[b]原料:[/b]
$No8] }H3f 排骨6根、鲜橙2只。
Gw r(n2b7L3Hb$@ _h [b]调味料:[/b]/Lw#C)W9kmk:|
盐少许、生抽少许、砂糖1匙、淀粉1匙。/N1CI0Kas
[b]做法:[/b](woDx5YN
1、排骨洗净后抹干水分,用少许盐、生抽、淀粉、植物油拌匀,作基础腌制;_MKsY,C \
2、橙子洗净后,用刀刮出少许外皮(勿有白肉),切丝,泡在清水里备用;两只橙子榨出橙汁备用;
Rf-Y;]#n)BQ [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010041509011956.jpg[/img],hq4HNNWI"q
3、不粘锅放少许油,中小火,把排骨煎一下,煎完一面再翻面,直至两面金黄;xbM JQI
4、倒入鲜橙汁,放入砂糖和一点盐,盖锅盖闷半分钟; vp"{2Wj+Q
5、最后用锅铲轻轻翻匀,收汁;
^,g1M!t'r 6、将排骨起到盘子上,再把汁淋上,洒上橙皮丝即可。z2QO[0B6?e { _
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010041509014989.jpg[/img] RBf)I&l4X
[b]菜品特色:[/b]
WPV3si,e 鲜橙汁的新鲜香味,中和了排骨的油腻,微酸微甜,味道清新。,X,iaH6|(Y
[b]美味提示:[/b]wU1t9[ P
1、橙皮丝用清水浸泡后可去除涩味;C'?5in-Z Og
2、若想要排骨的外皮有香酥的感觉,可以全身沾了淀粉再下锅煎;(G#?%G I v.z
3、鲜果和肉的搭配很特别,但如果用橙汁饮料来代替,味道就完全不一样了,饮料会过甜过腻,不如鲜橙来得清新清爽。|3E,Ir]3Y@2j
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010041509021954.jpg[/img]
{9[{A_r ?v)ku V1R^ i4L`
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010041509021945.jpg[/img][/size]

wuriver 2010-4-18 21:32

简单得让人发狂,口水却禁不住的直往外冒,你太有才了楼主!

博彩人 2010-4-19 11:10

啊,还有鲜橙汁排骨这道菜,不错橙子是我爱吃的,今晚也煮这道菜了

czl1234 2010-4-19 15:37

图片挂了 看不到美食的样子 很适合晚饭啊
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